6時半起床。
朝食はソイプロテイン。
娘を登校班の集合場所まで送ってから、1階の部屋の掃除をする。
9時から在宅勤務を開始する。
昼食に何を食べたいか決まらないので、とりあえずプリンスペペまで買い物に行く。
最初はお刺身がいいかなと思っていたのだが、美味しそうな鯵を捌いてもらおうとしたところ、アニサキスの問題があるので生食には48時間冷凍したほうがいいとのことで諦める。魚がダメならお肉にするかと気持ちを切り替え、ラムの肩ロースと豚タンを買ってきた。
久しぶりのお家焼肉である。野菜は一切食べない。
どんどん焼いて食べる。ラム肉は安定の美味しさだが、豚タンの美味しさに驚いた。私は牛タンも好きだが、豚タンのほうがはるかに美味しい。
3時のおやつは、先日の伊豆旅行の帰りに「ちぼり」で買ったクッキー（下2枚）と、妻が子育て支援センターで買ってきた可愛いうさぎさんクッキー。
今日は娘は学校が終わってすぐではなく、放課後キッズクラブで外遊びをしてから帰って来た。キッズクラブを出てから帰宅まで想定より時間が掛かったので心配したが、途中で保育園のお散歩に遭遇し、先生たちと少しお喋りをしてきたそうだ。また、今日は保育園時代からよく面倒を見てくれている2歳上のお兄さんと帰りが同じタイミングで、家の近くまで送ってもらったとのこと。いつも本当にありがとうございます。
登戸で開催されていた「パレスチナ あたたかい家」展で購入したさこももみさんの作品『ただいま・Ⅱ』が届いた。会場で一目惚れをして、しかしどこか懐かしさを感じる画風だなと思っていたのだが、娘が保育園でよく読んでいた絵本の作者さんの作品だった。ガザの子どもたちに1日も早く「ただいま」と言える日が来ることを祈って、大切に飾ろう。
勤務終了後、娘と早めの入浴。外の気温が高くなってきて、お風呂場が暑い。
入浴後、蒟蒻畑で水分補給。
妻が帰宅してから夕食。鶏手羽のポトフと牛丼…の予定だったのだが、牛丼の具は娘に献上させられてしまった。
娘の音読の宿題を聞く。最初は恥ずかしがってなかなか読み始めなかったが、私が隣の部屋からこっそり覗くことにすると何とか読み始めた。ドアの端から見える真剣な表情が微笑ましい。1回目は恥ずかしさが抜けきれず小さく甘えたような声だったが、盛大に褒められたあとの2回目は堂々たるものだった。チェックシートの全ての項目に二重丸（大変よく出来ました）を書いてサインをする。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
夜食は生協の野菜バー。結構美味しい。
日付が変わる頃に就寝。