→平成22年10月31日(日)夕方は雨模様です 最高気温22℃~
昼過ぎまでは、穏やかなうす曇の天気でしたが、夕方には雨に・・・
今日は、母さんが朝早くからお出かけなので、一人朝ごはんです。
日曜日のパタ~ン 「関口」さん司会のTV「あっぱれ・喝」にあわせて布団から這い出す。
今朝のメニュー
1.ごはん (100%コシヒカリ 中山間地産)に「ゴマふりかけ」をパラリ。
2.味噌汁 (北陸金沢は、白味噌です・・白菜+うす揚げ)
3.焼き魚 (しっかり焼いたアジの干物・・カボスを数滴~)
4.納豆 (しっかり混ぜて、糸が切れるくらいに)
5.じゃがぽあ(皮がもっちり/ぎょうざ風、北海道展にて購入・冷凍して適宜使用してます)
・海鮮スープが付いていました → 夜は鍋風で野菜とお肉を追加します → 後「ラーメン」玉を入れて完食。
食事の後は、決まって 「コーヒー」タイムです。
あてに、牛乳+甘いものを(ピーナッツかりんとう)コーヒーは砂糖なしです。
最後に、お決まりの 「りんごヨーグルト」朝食バージョンを1カップ・・・
朝は時間をかけて、ゆっくりいただきます。
昼過ぎまでは、穏やかなうす曇の天気でしたが、夕方には雨に・・・
今日は、母さんが朝早くからお出かけなので、一人朝ごはんです。
日曜日のパタ~ン 「関口」さん司会のTV「あっぱれ・喝」にあわせて布団から這い出す。
今朝のメニュー
1.ごはん (100%コシヒカリ 中山間地産)に「ゴマふりかけ」をパラリ。
2.味噌汁 (北陸金沢は、白味噌です・・白菜+うす揚げ)
3.焼き魚 (しっかり焼いたアジの干物・・カボスを数滴~)
4.納豆 (しっかり混ぜて、糸が切れるくらいに)
5.じゃがぽあ(皮がもっちり/ぎょうざ風、北海道展にて購入・冷凍して適宜使用してます)
・海鮮スープが付いていました → 夜は鍋風で野菜とお肉を追加します → 後「ラーメン」玉を入れて完食。
食事の後は、決まって 「コーヒー」タイムです。
あてに、牛乳+甘いものを(ピーナッツかりんとう)コーヒーは砂糖なしです。
最後に、お決まりの 「りんごヨーグルト」朝食バージョンを1カップ・・・
朝は時間をかけて、ゆっくりいただきます。