今日で１１月も終わりです！

　今日で１１月も終わりであります。今朝は最高に凍（しば）れました。

ですから、外出時はジャンパーにマフラーそしてブーツは必需品であり

ます。家の中でも水道水が冷たく感じられ、外気温の寒さが判ります。

またお風呂上りに洗面所で清拭していると身震いして、体の温度計が

反応するようになりました。でも今年の寝室は二重サッシのお蔭で快適

であります。やはり健康維持には快適な睡眠は欠かせません。このまま

３か月程お山の熊さんのように冬眠に入りたいものであります！