健康ボーリング！！

　ボーリングを一度はやったことがある人は多いと思いますが、さほど一生懸命やったと言う記憶はないと言う人も多いと思います。実は小生も中学時代から結構遊びはしましたが、一生懸命やったことはありませんでした。ところがひょんな事から定期的にやるようになり、最近では子供に連れられて、週１度はやるようになりました。Ｍａｙボール、ＭａｙシューズそしてＭａｙプロテクターとボール２個（ストライクボールとスペアボール）をバックに押し込んで、ボーリング場へといそいそ出かけてはアメリカン方式で６ゲームは必ず投球します。先日５個めのボールを新調しました。ちなみにハイゲームは２５７です。この時は８連続ストライクがでました。６ゲームを消化すると結構疲れます。実はボーリングを３ゲームすると３０分散歩したのと同じカロリー消費になるそうです。以前７０台のおじいさんが３６ゲームプレイしているのを見たことがありますが、とても驚異的な記録だと思いました。運動嫌いのあなたもボーリングで運動不足を解消しましょう！！やっぱりストライクが出ると爽快であり、連続すると快感に変わります。まさにストレス解消に打ってつけです。ある筋の話ではゴルフが上手くなる秘訣がボーリングにあると言う情報もあり、リズムとバランスの投球術がゴルフスイングリズムに良いのかもしれません。頑張ってください。