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シグソーパズル。。。

今回のお題は「ジグソーパズル」です。
みなさん、作った事ありますか?

私は好きでよく作りました。
(最近あまりやってないけど…

さて、今回はダンスをジグソーパズルに例えてみます。
まず、作る前に部品の製作から始めます。

練習をする事で一つの技術を身に付けたとします。
これはパズルでいう一つのピースを作った事になります。

また練習を繰り返し、どんどんピースの数を増やしていきましょう。
ある程度の数になったら今度は組み立てていきます。

一般的に外側から作っていきますね。
これはダンスで言えば足型を覚えるようなもの。

一通りの足型を覚えると外枠が出来上がります。
でも本当に難しいのはその中身を作る事。

見本を見ながら(先生のお手本を見ながら)、
一つ一つ組み合わせていくのです。

ここで意外な部品が繋がる事もあります。
ダンスでも「あ、そうか、これとこれが繋がってるんだー」って事があります。

以前レッスンで習った事が後々になって分かった、
なんて事、みなさん経験ないですか?

間違ったピースが繋がっている事もあります。
その場合他のピースが繋がらなくなってしまいます。

あと大切なのは離れて見る事。
全体像を把握しておくと組み立てやすいです。

当然な事ですがピースの数が多ければ多いほど、大きな作品が出来上がります。
そのためには色々な基本練習を繰り返すという事になりますね。

先生はピースを作るお手伝いをします。
どこに組み込むかのアドバイスもしているでしょう。

しかし実際に組み込むのは自分自身です!
みなさんも大きな作品が出来るよう、日々ピース作りに励んで下さい。。。


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動画レッスン「6」補足説明。。。

今回は「6 ラテン・コネクションの基本」の補足説明をします。
まずは動画レッスンを見てみて下さい。


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ダンスにおいてコネクションはとても大切です。
いや、一番重要と言ってもいいかも。

ポイントはまずしっかり組む事。
あと大切なのは距離感です。

近づいたら与える(プッシュ)
離れたら引っかかる(フック)

ちなみに「プッシュ」の反対は「プル」(引く)ですね。
コネクションでは「プル」と言わず「フック」と言います。

ここにもポイントがあります。
「プル」と言ってしまうとどうしても手で引っ張りやすい。

なので「プル」ではなく「フック」(引っかける)を使っているのだと思います。
では何を引っかけるのか・・・それは「身体」です。

腕で引っ張るのではなく、身体を相手に引っかける感じですね。
この言葉の解釈だけでも大分感覚が掴めるかな?

練習では結構強め(重め)にやってみて下さい。
お互いに与える身体のバランスが取れていればそんなに重く感じないはずです。

あと大切なのは、コネクションとはどこかでかかるものではなく、
常にかかり続けているもの。

強くなる、軽くなるなどの重さの変化はあります。
しかしなくなってはいけないのです。

絶えず相手を意識して踊る事。
当たり前なのですが皆さんに欠けている事かもしれません。

コネクションの練習は一人でも出来ない事はないです。
壁や柱を使い、自分の身体を近づけたり離したりします。

それで重さをかける感触を確かめるのです。
でも相手がいればそれにこした事はないですね。

コネクションは距離感の問題。
と言う事は種目に関係ありません。

感じを掴めばチャチャやサンバなど、
他の種目にも応用が効きます。

これを見て少しでも自分達のダンスに活かして下さい。
今までの記事で関係がありそうなものをいくつかピックアップしておきます。

2006.06.05 リード&フォロー

2006.12.27 男尊女卑とリードの関係

2007.03.06 感触

(文字をクリックでその日の記事が表示されると思います)

コネクションを使いこなし、大きな踊りや、
素敵な表現が出来るといいですね。。。


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動画レッスン「6」配信スタート。。。

本日(9/18)より動画レッスン「6」が配信スタート!
タイトル「6 ラテン・コネクションの基本」です。


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これは私が動画レッスンで最もやりたかったものの一つ。
何故かと言うとこれは言葉での説明だけだと難しいからです。
(もともとダンスを言葉で説明するのに無理があるのですが…)

動画を使っても感触まで伝わらないと思いますが、
それでも言葉だけより全然マシかな?

まずは見てみて下さい!
あとで補足説明しますね。。。


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自分で考える。。。

今回のお題は「自分で考える」です。
パソコンもそうなのですが、解らない操作も自分で考えてみます。

私の性格なのか、初めから誰かに聞くのとか好きじゃないんです。
まずは自分でアレコレ考えながら試してみます。

とことんやって行き詰ったら人に聞く事もありでしょう。
時間も手間も労力もかかります。

最初から人に聞けばすぐ出来る事でしょう。
でも私は苦労しても自分で試してみる事に意義があると思っています。

簡単に人から教わった事は身に付きにくいでしょう。
でも自分で苦労した事は忘れないのです。

もう私の言いたい事は分かったかな?
そう、ダンスも一緒!

出来ない事をすぐ人に聞かない事。
まず自分で考え、試してみて下さい。

それでも上手くいかなかったら先生に聞いて下さい。
私はなるべく生徒さんに「自分で考えるように」と言っています。

逆に私が生徒さんに質問する事も多いです。
「なぜそこに手があるの、そのヒップは今どっち?」

全ての動きに理由あり!
多くの人は先生に「こうやって」と言われた通りやっています。

悪い事ではないのですが、その理由を考えて下さい。
自分で考える、そうすると理解力が全然違ってきます!

私も今までそうしてきたお陰で、
一つの事を色々な方法で教える事が出来るようになりました。

ダンスの正解は一つではない事も多いのです。
今まで色々やってきた中でその人に一番いい方法で説明するようにしています。

多くの生徒さんはみな「答え」を聞きたがります。
でも大切なのは「解き方」なのです。

もし子供が解らない問題をすぐ先生に聞いたとしましょう。
そして先生が答えだけ教えました、それでいいのでしょうか?

これはダンスのレッスンでもよくある事です。
私はこの場合、両方に問題ありだと思います。

まず子供は自分でよく考えなくちゃいくない。
そして先生は答えだけでなく、その解き方を教えなくてはいけません。

そうしないと似たような違う問題も解けなくなってしまいます。
解き方が解っていれば自分で解けるのです。

出来ない事があったとき、自分の力で克服していければ理想ですね。
そういう能力を身に付けていって欲しいのです。

自分の能力を高めるにはやはり自分で考える事。
早い上達には記憶力より理解力と応用力。

みなさんもまず、「自分で考え、試す」これを大切にして下さい。。。


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NEWパソコン。。。

スタジオのパソコンを新しいものに替えました。
「びすた」ってやつです。

私は全然パソコンに詳しくありません。
ブログやったり、動画配信、ネットレッスン等…

色々な事をやっていますが未だにチンプンカンプンです。
今も右手、人差し指と中指二本だけでキーボード見たまま打ってます。

当然時間もかかるし、一つの記事で2~3時間かかる事も…
何か新しい事をしようとするたびにパソコンと格闘です。

誰に聞くわけでもなく悶々と闘っています。
アレコレいじくり、色々な方法を試し、最終的になんとかしてきました。

やってるうちにほんの少し使えるようになってきたかな?
(多分10%も使えてないのでしょう)

今回もなんとかインターネットやメールの設定、
周辺機器の接続、データの移動など一段落。(体重移動の方が簡単!)

しかーし、お家のパソコンも調子が悪くネットに繋がりません。
ちなみにいま時「みー」ってやつ使ってました。

多分「もでむ」が原因だと思う。
これを機に「ひかり」にしてみようと思って業者さんにお願いしました。

新しいパソコン、そんなに高級品ではないのですが、
それでも今までより全然仕事が早いですね。

でもまだ「びすた」に慣れてないので、
何かする時にまた格闘するのでしょう。

そうしているうちに操作を覚えていくものです。
億劫がらずに色々試していきます。。。


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動画レッスン「5」配信スタート。。。

9/14に動画レッスン「5 ラテン・フリーアームの使い方」が配信されました。
unselfでレッスンの公開スケジュールもアップされていましたね。


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ラテンダンスにおいてフリーアームの使い方はとても重要です。
でも多くの人があまり上手く使えていません。

これが上手く出来れば表現力アップにもつながります。
男らしさ、女らしさもアピール出来ますね。

バランスの悪い人は手の使い方が良くないのかも?
手の使い方が上手いとそれだけで綺麗に見えますよ。

フリーアームの基本的なパターンを説明していきます。
(応用すればもっと色々な使い方が出来ます)

まず、両足を肩幅程度に開いて右足に乗って下さい。
その時右手が横、左手が前です。左足の時はその反対です。

これが基本、簡単なパターンです。
あとは手の流れ(軌道)です。

今右手が横にあるとします。手のひらは下向きで、指先まで伸ばします。
まずその手を返し、手のひらを上向きにして水平に前にもっていきます。

充分前に伸ばしてから次に自分のお腹に触ってから横に出します。
左手も同じ様に使ってみましょう。

体重移動に合わせて滑らかに使って下さい。
両手の動きが上手く連動するように。

ポイントはなるべく手を長く使う事。
身体から遠いところで手を使う感じです。

本当は手の使い方=背中の使い方なのです。
背中(肩甲骨)から手が使えればベストですね。

これはステップに関係ないので、前進、後退もこれでOKです。
前進で右足に乗ったなら、右手横、左手前です。
右足後ろに乗った時も、右手横、左手前です。

組んで踊っている時も基本は同じですが、
離れて踊るところの方が使い易いかな。(スリースリーズなど

上級者は腕を動かさず背中で手を使います。
特に前に伸ばした時、ギリギリまで使って下さい。(肩が上がらないように)

肘は結構曲げて使う、するとしなやかに見えます。
身に付くまで繰り返し練習して下さい。

使い方がよく分からないとか恥ずかしいからと言って使わないと
いつまでたっても使えるようになりません。

私からすれば手を使わない方がよっぽど不自然です。
普通に歩く時も手が動いている方が自然でしょ!

前にも言いましたが間違えながら上手くなるのです。
動画で確認し、練習して身に付けよう!。。。


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RUMBAのワンシーン。。。

♪RUMBAのワンシーン♪


今回はお写真の紹介!
これはこの前のうちのパーティーで撮ってもらったもの。

ルンバのデモのワンシーンですね。
今回のルンバのために純代先生は新しい衣装を作りました。

ロングワンピで淡いグレーから裾にかけてのグラデーション。
胸元にはクリスタルストーンを使い、素材は光沢感のあるサテン

フリンジを横に使いドレープ感を出し、
それを前後の中心から縦長にあしらいました。

また機会がありましたらこちらで紹介しますね。

この写真を撮ってくれたのは『Dance Navi』さん。
そう、私達のホームページを作成してくれたところです。

今回のパーティーのデモの時の写真をお願いしました。
また素敵な写真があったらアップしますね。

『DANCE NAVI』さん、いつも素敵な写真をありがとうございます。
またよろしくお願いしま~す!。。。


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パーティーの舞台裏2。。。

昨日の続きです・・・

順調にアマデモが終わり、いよいよプロデモ!


派手なファンファーレが鳴り響きメインイベントのプロフェッショナルデモンストレーションの開始。
オープニングは以前ブログでも話したスタッフフォーメーション。

二組、四人で踊りました。
途中、私と石川先生、ケンちゃんと純代先生で踊ったり、緊張の中楽しみました。

先生達にフォローをしていただき最後のポーズもバッチリ♪
大歓声の中、無事踊りきる事が出来ました。

ダッシュで裏へ戻り次の私達のソロデモ、ルンバの衣装に早着替え。
この間ゲストの先生達の踊りが2曲あったので余裕を持って着替える事が出来ました。

そして次は私達のルンバです。
「ユリリーン!」「ケンちゃーん!」など沢山名前を呼んでいただきました!
歓声の中気持ちよく踊っていたのですが最後のポーズでハプニング!
広い会場とピンスポで方向を見失いケンちゃんが違う方向を向いてしまったんです。
ポーズをキメながらも心の中では「おーぃ!」と突っ込んでしまいました。


急いで舞台裏にはけて次のオマケへの早着替えへ!
ここからハプニングが続きます。

ケンちゃん「やべっ!スニーカー忘れた!控え室行って取ってくる!」の一言!
裸足でいいじゃんと言いましたが時すでに遅し。

そんな中…
石川先生「準備いい?
ユリリン「えっ!着替えの時間1曲でしたっけ!?
2曲分あると勘違いしていました。

二人してプログラムを把握していません。(涙)
予想以上に着替えに手間取りスニーカーに履き替えるはずだった私もそのままダンスシューズで舞台袖に。
その間司会の人に上手く繋いでいただきケンちゃんが戻ってきたのと同時に舞台へ!

プログラム上は石川先生達のJIVEなのですが、まず私がブリブリの衣装で登場しました。
きっと見ていた人はみなさんビックリした事でしょう(笑)

実は今回私のバトントワリングとケンちゃんのストリートダンスを前座として披露させていただき、
その後石川先生達が颯爽と登場!

凄く盛り上がっていただき嬉しかったのですが自分的には少し悔いが残ったかなぁ?
ブランクがあるので仕方ないのですが以前のようにもっとグルングルン回したかったです。(笑)

ゲストの先生達の素敵なデモも終わりみんなでエンディング。
今回もサプライズ演出がありました。

プロの先生達全員でその場で抽選をして相手を決めパートナーチェーンジ☆
曲はルンバからワルツへ、ラテンの先生のスタンダードやその逆など…

普段見られないカップルや種目にお客さんも楽しんでいただけたと思います。
スタンダードはまだまだな私、もっと頑張らねば・・・

大盛況のうちに幕を閉じた「サマーパーティー2007」
初めて裏側で行われている流れや準備の大変さを知りました。

そして色々な人の協力があってこそのパーティーだという事も身をもって感じました。
沢山手間を増やしてしまいましたが来年はもっと成長して楽しいパーティーに出来ればいいなと思っています。

随分長くなりましたがパーティーの雰囲気は伝わりましたか?
今年参加出来なかった人は是非来年のパーティーを心待ちにしていて下さい!
楽しい時間を一緒に過ごしましょう☆


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パーティーの舞台裏1。。。

ユリコです♪

9/2のパーティーはどうもありがとうございました。
まだまだ不慣れでご迷惑をおかけしましたが、
皆さんのお陰でとても楽しくパーティーを過ごす事が出来ました。
そんな思い出の一日の裏側を振り返ってみたいと思います。

眠い目を擦りながら朝の7時に起床。と言うのも寝たのは朝の6時!(笑)
ダンスタイムの曲を作ったりパンフレットの準備をしたり踊りの最終チェックをしたり…。

家に帰る頃には空は明るく小鳥達のさえずりまでもが聞こえていました。
よく起きられたなと自分で関心してしまいました(笑)

美容師さんにヘアーセットをお願いしていたので9時にはホテル入り。
濃い目のコーヒーを飲み(←あまり飲めないのですが。)
無理やり目を覚ましてヘアーセットをしてもらいました!

色々なわがままにも答えていただき素敵なプチすみよ先生のつもり!(笑)
初めてのピンカールというヘアースタイルで一気にテンションもUP~っ♪
美容師さん!また宜しくお願いしますね。

さてさてメイクや準備をすませてアマデモからリハーサル開始!
みなさん本番を前に緊張されてる様子。勿論私も。

関係者以外立ち入り禁止で行われるプロデモのリハーサルでは、
みんな位置確認の為に踊りを軽く流す程度なのですが…。

私達はリハーサルから本気です(笑)

今回ちょっとしたオマケの出し物もあったのですがリハから全力で踊りました。
生徒さんに見られている時よりプロの先生に見られている時の方が緊張します。
他の先生達から拍手や手拍子を(お世辞でも!?)いただき一気に気分はダンスモードです!


そうこうしてる間に開場の時間です!
ダンスタイムやトライアルが始まりいよいよアマチュアデモンストレーションの開始です。

その中でのトップバッターが今年から開設したキッズクラスの初めてのデモでした。
子供達はスタジオの中でしか練習した事がありません。
不安もありましたが結果は・・・大成功!

ちょっとしたミスもありましたが、みんな堂々と楽しそうに踊ってくれました。
沢山の人達から手拍子や拍手をいただき大満足!

踊り終わった後に「どうだったぁ?」と聞くと「楽しかったぁ!」と声を揃えて答えてくれました。

ユリコ先生は嬉しくて泣きそうでしたよっ!
これが親の気持ちなんですかね(笑)

順調にアマデモが終わり、いよいよプロデモ。
実は大変だったのはここから…

まだ長くなりそうなので続きはまた後で。。。


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動画レッスン「4」配信スタート&補足説明。。。

9/10より無料動画レッスン「4」
『ラテン・体重移動』が配信されました。

今回は配信のお知らせと一緒に補足説明していきます。
ラテンダンスにおいて体重移動はとても重要なテクニックです。

まず、体重移動とはヒップの移動ではありません!
(ここを勘違いしている人が非常に多いです)

生徒さんに「体重移動してみて」と言うと、ほとんどの人がヒップを移動させます。
(みんなの体重はヒップにあるのか、まあ分からなくはないが…)

体重移動とは身体を移動させる事。
ここでは上半身という表現をしましたが、中心から移動と言ってもいいですね。

注意点として上半身が移動した時、肩が上がらないようにする事。
身体の中心をなるべく高く保つ事。(ゆるませない)

ヒップを入れる時、上半身が中に戻っていかないように。
顔は垂直に立てたまま平行に移動します。

これらも今までと同様、鏡を見ながらゆっくり練習して下さい。
真っ直ぐのつもりでも結構曲がっているものです。

慣れてきたら少しずつ早くしていきます。
遅めのルンバの曲に合わせるのもいいかも。

上体が右に移動して「2」、ヒップの移動が「&」
上体が左に移動「3」、ヒップが「&」
上体が右に「4」、ヒップムーブメントが「&1&」です。

横はまだいいのですが、縦(前後)が難しい!
とくにバック、どうしてもヒップが先に乗ってしまいやすいです。

また上半身先行と思ってそっくりかえってもいけません。
腹筋を使いしっかり吸収しましょう。

ヒップムーブメントはまた後で説明します。
今回の一番のポイントは身体の中心から移動させる事です!

正しい体重移動が正しいルンバウォークにつながり、
ベーシックステップ、バリエーションにつながっていきます。

これもうちのグループレッスンでよくやる内容です。
ぜひ皆さんも基本の練習を大切にして下さい。。。


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