リハビリ経過報告

産後1ヵ月から少しずつ体を動かし始め、気が付けば2ヵ月経っていました。
復帰第１弾である7/1の宮嶋先生の引退パーティーまで1ヵ月。
7/22の5周年記念パーティーまで2ヵ月となりました。

産後から復帰までに体を戻す為にリハビリをしていますが、いくつか戻すポイントがあります。
１、ステップを思い出す。
２、筋力・柔軟性を戻す。
３、体力をつける。
４、体重を戻す。
５、肌を焼く。

１は体が覚えている、というものもありますが、案外忘れてしまっています。最近やっとパソのステップを思い出しました。
２はこの2ヵ月無理のない様にトレーニングして来ましたが、少しずつ足も上がるようになってきました。まだまだ戻せてません…
３…。これは踊り込むしかありません。1曲通して踊るのもやっとです。
４。これは少しずつ戻ってます。暑い季節なので、代謝も上がってちょうど良いです。せめて7/22までには戻したいですね。ちなみに退院後から5,6キロぐらいは減ってきてます。
５。これが意外と問題です。元々色白な私が、ダンスの時には苦労して肌を黒くしていました。
引退後はその苦労から解放され、肌を焼かずにデモの前だけセルタンを塗って済ませていました。
しかし、今は子供をだっこするときなどセルタンを塗った肌をつける事になり、腕など舐めてしまう恐れがあります。
出来るだけ上半身はセルタンを塗りたくないので、久々に日焼けをしています。と言っても、独り身の時ほど自由に外出も出来ないのであまりサロンには行けません。衣装でカバーするしか無いかも知れません…

幸いな事に、娘は無事すくすくと成長し、今のところは大きなトラブルもありません。
出来るだけ子供中心で過ごしているので、練習を毎日できるわけでは無いですが、ガッカリされないように頑張ります！
22日の5周年記念パーティーは数曲踊る予定です。お楽しみに！

金環日食！

日食用の眼鏡で見れました。
娘のお陰で、早起き出来たからですね。
何気なく太陽を携帯で撮ってみたら、
なんと！
うまく光が反射したのか、壁にしっかりリング状の太陽が写ってました！！
肉眼では気付いてなかったのでビックリです。

元々の写真では小さいのでズームしてみましたが、
この写真でわかりますか？

赤い光の輪の中です！
ちょっといびつに見えますが…

残念ですが。

今日は、C級ﾗﾃﾝ競技会とB級ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ競技会が行われ、
足立組の昇級をかけた試合でした。
前回は5位入賞でしたが、今回は決勝に一歩足らず準決勝となりました。
良く踊っていて、観客席からも歓声があがっていましたが、悔しい結果でした。
しかし、本人達は悔しさをバネに次の日本インターに向けてかなり燃えています！
一今回の結果はB級になるために必要な試練だと思います。
楽しみです。

そして、先週に続きﾗﾃﾝ・ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ両部門の競技会に出場していた浅井組。
両部門共に最終予選(ﾍﾞｽﾄ24の前の予選)まで進出しました。
ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞは周りの選手に比べて体格的にかなり小柄な中で、伸び伸びと踊っていました。
ﾗﾃﾝ部門もD級選手では一番成績が出たのではないでしょうか？
この調子で10ﾀﾞﾝｽ頑張って欲しいです。

私は、業務研修の為に8:00~21:00まで一日仕事をしていました…
正直大変でした！
夜中睡眠があまりとれないまま、準備と娘の世話をしてたら朝食も殆どとれず、研修中もゆっくり食事する時間もあまり無く、クタクタになりました。
選手の時はわからなかった、役員の方の大変さを実感しました。
中村先生にも母にも娘の世話など色々と協力してもらい、無事終了。
これで、全ての研修を終了しました。
子供の顔を見ると、そんな疲れも癒されていきますね。

浅井組D級ラテン準優勝！

blogアップが遅くなりました。
日曜日に横浜大桟橋ホールにて行われたDラテンにて、浅井・山城組が準優勝いたしました！
スピード感のあるダンスでとても良かったのですが、優勝には届きませんでした。

前回も申しましたが、即日昇級するには優勝しなくてはならず、今回は昇級は出来ませんでした。
しかし、前回3位、今回2位と来たので、 次は優勝しかありませんね！
次は後期になりますが、オナーダンス楽しみにしています。

B級ラテン競技会

今日は後楽園ホールにてB級ラテン競技会が行われました。
早乙女組がB級選手として持ちクラスの競技会に初めて出場しました。

結果は自身初の準決勝でした。

年3回しかないB級競技会での昇級はとても厳しく、プレッシャーもあったと思いますが、確実に一歩ずつ前進できるのは素晴らしい事です。

来週末は大桟橋ホールでC スタンダード＆Dラテン競技会で浅井組の自己クラス戦、その次は足立組のC級ラテン競技会。
毎週のようにスタッフのコンペがあります〓

更に磨きのかかったダンスを見せて下さい！

ちなみに、アマチュアDラテンは当教室の学生OBのカップル2組が2位3位に入賞。即日昇級いたしました。

本日会場にて応援くださった皆様に感謝します。ありがとうございました。