健康に感心を持つようになるのは良い事だと思います。長い人生の中でも節目が有ります。
節目、節目には健康管理をするチャンスでもあります。本を読んで自分の健康状態をチェック
することが大切です。悪くなって病院に行く前に体温を測ってみる事をお薦めします。
平均体温が36.5度をクリアできたら健康だそうです。体温を上げる食事も紹介されてます。
最近は健康雑誌も良く出版されていますね。ぜひお近くの書店で手にとって御覧ください。
節目、節目には健康管理をするチャンスでもあります。本を読んで自分の健康状態をチェック
することが大切です。悪くなって病院に行く前に体温を測ってみる事をお薦めします。
平均体温が36.5度をクリアできたら健康だそうです。体温を上げる食事も紹介されてます。
最近は健康雑誌も良く出版されていますね。ぜひお近くの書店で手にとって御覧ください。