本屋親父のつぶやき 3月 9日 沢山の良書に守られて心と身体の管理を徹底する

　人間の弱いところは欲望に負けてしまう事です。少食が心の健康にも身体の健康にも良い事は本を沢山読んでもなかなか習慣化する事は出来ません。そこで毎日の生活習慣の中に読書の時間を設けて、必ず本を読む時間を早朝と昼と眠る前に15分～30分設定する事です。読みたい本を5冊以上準備して、何時でも手にとって読めるように準備しております。高貴高齢者は95歳を目指してこれからの20年間を良書と共に楽しく、元気に生き抜いてまいります。皆様もどうぞ・・・・ お薦め致します。