たわいもないこと

こんにちは

内田です

今日は小雨の降る天気ですが
みなさんはどうお過ごしですか？

こんな天気だと関節も痛くなりますね。


身体も温めて、怪我もしないように気をつけていきましょう！

就寝のさいには、ゆっくりと体を温めて
お休みになってください！

池袋西口接骨院　マッサージ院

東京都豊島区西池袋３－２５－１１　第八志野ビル１F
（東京芸術劇場前！）
TEL０３-３９８３-２９６０
営業時間
平日　　　　 １０：００～２１：００（フルタイム）
土、日、祝　１３：００～２１：００（フルタイム）

各種保険、労災、自賠責取り扱っております！
リラクゼーションマッサージ、フットケアなど各種コースも用意しております。　（自由診療となります。）
鍼灸（はり・きゅう）治療も行っております。
ゲルマニウム温浴の一か月フリーパス券あります！
予約優先になります。
肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、不眠、眼精疲労、などなど、まずはお気軽にご相談ください！
詳しくはお問い合わせを！

予防予防予防～！！！！！

こんばんは、リャンです。

雨がぱらついたり不安定な天気ですね。


新型インフルエンザがかなり流行してきています

うちに通院中の中学生も、学級閉鎖になったと言ってました

厚生労働省がワクチン接種の費用軽減のため、６００億円を負担すると発表しましたね

まずはかからないように早めに予防しましょ～！


今回の新型インフルはかかっても軽症で済むことが多いとは言われてますが、

糖尿病、ぜんそく持ち、妊婦の方々などは重症化しやすいそうですので、

くれぐれもご注意ください



当然皆さんご存じのように、免疫力が下がってる方も注意したほうがいいですよね。

そんなこと誰もが知ってるはずなのに、限界を超えてから初めて気づく方が非常に多いです

寝不足や疲労が溜まってるかもという方は、是非とも先に治療しておきましょう！


ではでは。

冷えますのであったかくしてお休みになってください


池袋西口接骨院　マッサージ院

東京都豊島区西池袋３－２５－１１　第八志野ビル１F
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民主党におもうこと。

こんにちは

内田です

なかなか爽やかな天気ですね
爽やかな感じのしない自分でも

多少、爽やかに見えそうな天気です

テレビでもやってましたが
民主党が、いろいろ動いていますね

内田的に、思うのですが
例のダムの件

あれは、ナイですよ

40年かかって、地域住民を説得した上で工事を始めたわけじゃないですか

それを、政権が変わったからと言って
いきなり中止、というのはちょっと…

予算がナイとかアルとかではなくて

あれだけ工事が進んでいる状態なのに…

ちょっと権力つかめたから
振りかざしてみたいだけ？

とか、思ってしまいます

よくよく聞いてると
結構、政策に穴があるように見えるんですよね
わざとかなとも思うのですが…

予算の件とか、そのほかもろもろ
大風呂敷を広げるのは勝手ですが

せめて、先の見える政策をとって頂きたく思います。

とまぁ、勝手なことを言ってみます（笑
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お祭り騒ぎ

こんにちは！

雨の降りそうな曇り空です。
内田です。

池袋はお祭りでにぎわっております。

内田はこんな雰囲気が大好きだったりするんですが、
毎年なかなか見に行けません…

秋口のお祭りは、結構楽しみなんですがね…




それと…

池三小学校　ママさんバレーのみなさん

優勝おめでとうございます！

全勝優勝だそうで…

次も、がっつり勝ちに行ってください！！

怪我をした際は、どうぞ当院へ！


怪我はやっぱり、しない方がイイんですけども

アツくなってると…

どうしても、してしまうのです

そして、試合が終わってから

気付くのですね…


捻挫（軟部組織損傷）というものは、初期治療がとても重要になります

なるべく早い段階で、RICE治療を行うことが
早期復帰への近道です

まず、
Ｒｅｓｔ…無理させず、休息をとらせること。

Ｉcing…氷などで、冷却すること。

Ｃompression…圧迫、固定。伸縮性包帯などで、圧迫、固定し腫れの増大を防ぐこと。※注　あまりきつくせず、抑える程度にすること。

Ｅlevation…上にあげる。心臓より高い所に上げる、仰向けに寝て座布団か何かで、心臓より上に上げる。うっ血や腫れをひどくならないようにできます。
応急処置なんで、あまりひどいようなら、病院か接骨院へどうぞ

とまぁ、たまには

接骨院のブログらしいことを、書いてみるわけです。

今日のネタの提供、ありがとうございました！！
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ヤッホー ヤッホー

こんにちは

イイ天気ですね
内田です。

今日はまた、ずいぶん涼しいです
家の中のほうが暑いくらいでした

昨日は休みだったので
ぼんやりと、サイクリングしてみました

あちこち行きながら、運動を兼ねて

と、思っていたのですが
思ったより、距離が稼げるという…

時速１２キロぐらいなので


２時間も走ったら、２４キロ
３時間もはしったら・・・３６キロ

そりゃあ、迷って場所がわからなくなります
もともと土地勘ないのに…

迷いに迷って
昼前に家出たのに

家に着いたのが、夜７時

結構イイ運動になりました

ものすごい、疲れましたけど！
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祭りじゃ祭りじゃー！

こんにちは、リャンです。

今日はめちゃめちゃ暑いですね

９月末とは思えないです

治療院のお茶や水がなくなるなくなる



さて明日から池袋ではふくろ祭りです

かなり賑わうことでしょう～

ちなみに来月の１０日にはよさこい祭りもあります！

池袋には２つもデッカイ祭りがあるんです

すごいですよね！



僕はたぶんどっちも見れないですけど、

実家のオモニが送ってくれた自家製キムチで

キムチ祭りしときます


楽しい祭りですが、皆さんも呑みすぎには注意してくださいね

ではでは。


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巨人優勝

こんにちは

最近投稿遅れ気味です

内田です。

今日は、天気いいですね！
自転車通勤も、とても気持ちイイです

巨人が、優勝決めましたね！

我が日ハムも、マジック１０がつき
もう一息！！！！

地味に、じみ～に
日ハム応援してます!

日ハムがんば！！
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明日から。

こんばんは、リャンです。

一日お疲れ様でしたー

途中ブログ書く時間なかったです

有難いことです


明日から出勤の方はみんな口をそろえて、

行きたくないと言ってました

なかには有休をつかって９連休にしてた方もいらっしゃいましたが


また明日も頑張っていきましょ～

おやすみなさーい。


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お疲れ様です。

こんばんは、リャンです。

今日も一日お疲れ様でした

早いもので明日でシルバーウィークも終わりですね。。。

明日こそは休養に当てるって方も多いんじゃないでしょうか。

まーお陰様で今日もかなり混みましたが



そういえばプロ野球も大詰めになって参りました

明日で巨人の優勝も決まりそうですね。

おめでとうございます

うちの患者さんもかなり巨人ファン多いです。


カープは３位に食い込めるかどうか

暖かい目で見守ってやってください

まークライマックスシリーズで会いましょう～

ではでは。


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シルバーウィーク。

こんにちは、リャンです。

いい天気ですね

皆さんシルバーウィークはいかがお過ごしでしょうか。


ディズニーでは入場制限かかってるみたいですね

うちも意外に？混んでます

結構この連休中どこにも出ないって方も多いようです。

ただ、ゴロゴロするだけでは疲れはなかなか取れないです

治療を加えながらゆっくりすればより良いですよ～

ではでは。

冷え込みそうなんで、油断しないようにしてください。


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