ラジオ体操

こんにちは～モロズミです。

夏休みで一番元気がいいのは子供達

なが～～い夏休みも2週間をきった。慌てて宿題を広げる子供はいつの時代もいるようだ

自分の時は、宿題はムロン自由研究、それに朝早く起こされ首にスタンプ台さげ‘ラジオ体操‘に行くのが課題だった

当時は、近所のお母さんたちの意向で、なぜかお寺で‘座禅‘をした後に半分寝ながらやっていた

朝の弱い私はイヤデイヤデ仕方がなかったのよく覚えている

しかし、変わるものですんね～仕事柄というのもありますが、数年前から、ラジオ体操は一番シンプルな筋トレ＆ストレッチ

と思うようになりました。

本屋では‘大人のラジオ体操‘（うる覚えで違うかも）という本をみかけました

気になるのは・・・・・私だけ

みなさまはいかがですか？





池袋西口接骨院　マッサージ院

東京都豊島区西池袋３－２５－１１　第八志野ビル１F


（東京芸術劇場前！）
TEL０３-３９８３-２９６０
営業時間
平日　　　　 １０：００～２１：００（フルタイム）
土、日、祝　 １３：００～２１：００（フルタイム）


各種保険、労災、自賠責取り扱っております！
リラクゼーションマッサージ、フットケアなど各種コースも用意しております。　（自由診療となります。）
鍼灸（はり・きゅう）治療も行っております。
予約優先になります。
肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、不眠、眼精疲労、などなど、まずはお気軽にご相談ください！

オリンピック観てますか

みなさんオリンピックを観ていますか。

それぞれの種目で使う筋肉が異なれば

当然作られる身体も特徴が出るもので

その肉体美に関心させられます。

さて、このオリンピックでスポーツを始められる方も

おられるのでは。

当院ではスポーツ障害、ケガのケア、練習後のメンテナンスなども

行っています。

なんでも相談してください。


池袋西口接骨院　マッサージ

東京都豊島区西池袋３－２５－１１　第八志野ビル１F


（東京芸術劇場前！）
TEL０３-３９８３-２９６０
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平日　　　　 １０：００～２１：００（フルタイム）
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