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今までスタッフずっと任せきりにしてしまっていましたが、本日から投稿させて頂きます。
今まで本院のブログをご観覧頂いているみなさまには今さら? というお声があるとは思いますが、意識改革の一つとして迎え入れて頂きたいと思います。
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まだブログ内ではあまりどんな人間か分からない方ばかりだと思うので・・・
今後少しずつ自分のプロフィールも織り交ぜながら書いていくつもりです。
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今回のタイトルにした意識改革ですが、行動に移したり、新しい目標を定めること
は簡単な事では無いですが日常より考えていないと疑問点や問題点が見えにくい物ですよね。
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その一つとして人任せにせず、やれることを一つずつして行きたい次第です。
今日は雨ですね・・・
初スタートの日にしては
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気温、温度が下がっていますが、筋肉、関節が冷えないよう暖かくして下さい。
寒冷刺激は足のつれ、神経痛、代謝機能も低下させてしまいます、睡眠不足や疲労、運動をしている方は、ゆっくり入浴し、十分な睡眠をとる様心がけて下さい
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今日は長くなってしまいましたので・・・
今後また更新の際には皆様に役立つことを書いていきたいかと思いますので宜しくお願いします。
(遅い更新ですいません、おやすみなさい
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東京都豊島区西池袋3-25-11 第八志野ビル1F
(東京芸術劇場前!)
TEL03-3983-2960
営業時間
平日 10:00~21:00(フルタイム)
土、日、祝 13:00~21:00(フルタイム)
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院長さんゎ、凄いんですよー
的確なアドバイスもらって私も大分1ヶ月弱通って、腰良くなって来ました
またよろしくお願いしまーす♪
~患者Aより~