映画館への必需品？

こんにちは～もろです


昨日、映画「エヴァンゲリヲン」が公開されましたー


好きな方は早々に観に行きますし、当然‘初日‘狙い


私も早く見に行きたーーーーい


皆様は一日に何本映画を観ますか？


私・・・・3本は観るんです


腰痛持ちの私には結構ツライですが・・ついついまとめてみちゃうんですよね～


で・も・ですね・・・・ホントツライきつい


経験ありませんか？座っていてお尻からももの辺りに変な痛みを我慢しながら座り続け、足をくみかえ、態勢かえたり


もも辺りを叩いてみたり、周りに悪いなーと思いつつも・・・じっとしていられないこと


夏のエアコンの中、冬の床からくる冷え・・・・・つらいんです


で・も・・・・やめられないのです


私の対策は　　夏はひざ掛け（借りる）　　　冬はホツカイロ（2個）必需品　


思い当たる方おためしあれ









池袋西口接骨院　マッサージ院

東京都豊島区西池袋３－２５－１１　第八志野ビル１F


（東京芸術劇場前！）
TEL０３-３９８３-２９６０
営業時間
平日　　　　 １０：００～２１：００（フルタイム）
土、日、祝　 １３：００～２１：００（フルタイム）


各種保険、労災、自賠責取り扱っております！
リラクゼーションマッサージ、フットケアなど各種コースも用意しております。　（自由診療となります。）
鍼灸（はり・きゅう）治療も行っております。
予約優先になります。
肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、不眠、眼精疲労、などなど、まずはお気軽にご相談ください！

この頃

こんにちは、

最近アニメ・・エヴァンゲリオンを最初から見直している鈴木です。
１７日に最新作“零”が公開になるのですが、その前におさらいもかねましてみております。

新しい映画をちょくちょく観ていると観る姿勢によっては後々頭痛やら腰痛やらで大変・・・
映画となると２～３時間は同じ姿勢が続きますからね


普段の生活のなかでの姿勢は、肩こり腰痛を根本的になくすのにはとても重要なんです
電車を待つときのたちしせえから、仕事中の座り姿勢まで、気を使って上げられれば
調子をキープできますよ。

風邪のツボ

寒くなりましたね。
今日は風邪のツボをご紹介。

頭を下げた時、首の付け根にポコンと出てくる骨のところ
ここが大椎という風邪のツボです。

風邪の初期症状のなんだか寒気が出るなぁというときに
お灸をしたり、ほっとカイロで温めてください。

本格的な風邪になって熱があるときは
背骨の両側を温めて下さい。
そこには膀胱経という経絡が走っています。

背中にそって２つほどカイロをあてるといいです。
くれぐれも低温やけどには気を付けてくださいね。



池袋西口接骨院　

東京都豊島区西池袋３－２５－１１　第八志野ビル１F


（東京芸術劇場前！）
TEL０３-３９８３-２９６０
営業時間
平日　　　　 １０：００～２１：００（フルタイム）
土、日、祝　 １３：００～２１：００（フルタイム）


各種保険、労災、自賠責取り扱っております！
リラクゼーションマッサージ、フットケアなど各種コースも用意しております。　（自由診療となります。）
鍼灸（はり・きゅう）治療も行っております。
予約優先になります。
肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、不眠、眼精疲労、などなど、まずはお気軽にご相談ください！

久しぶりです

こんにちは
今日は文化の日です。
みなさんは何かしましたか？
文化の日とは、自由な文化と平等を祝う日だそうです。

さて、最近はすっかり寒くなってきましたね、風邪とかはひいてないですか？

では、みなさんの健康をお祈りしてます。