５月も終わり。

こんばんは、リャンです。

今日の土砂降りは凄かったですね


気付けば今日で５月も終わりです。

明日から６月梅雨の季節です。

頑張って乗り切っていきましょ～

ではでは。


池袋西口接骨院　マッサージ院

東京都豊島区西池袋３－２５－１１　第八志野ビル１F
（東京芸術劇場前！）
TEL０３-３９８３-２９６０
営業時間
平日　　　　 １０：００～２１：００（フルタイム）
土、日、祝　１３：００～２１：００（フルタイム）

各種保険、労災、自賠責取り扱っております！
リラクゼーションマッサージ、フットケアなど各種コースも用意しております。　（自由診療となります。）
鍼・灸治療も行っております。
ゲルマニウム温浴の一か月フリーパス券あります！
予約優先になります。
肩こり、腰痛などもご相談ください！
詳しくはお問い合わせを！

不眠には。

こんにちは。

最近またトレーニングを真面目に続けているリャンです

そのせいか？、休みだった昨日は、ジムに行った以外は、ずっと家で爆睡していました

不眠に悩んでる方が多いなか、こんなにも気持ち良く寝ちゃったんだと、申し訳ない気さえするぐらいでした


普段ぼくも寝れないことがあるんですが、やっぱり風呂にゆっくり浸かったり、
ストレッチをしたりすると寝やすいですよね



うちに治療に来られてる皆さんは、僕らが普段から口酸っぱく言ってるので、

さすがに実行されてると思いますが。。。（期待の意味も込めて・・・）



ただ、それが出来ないときにやっていただきたいのが、

頭への“ツボ押し”です

特にオススメなのが、

頭のてっぺんにある、「百会」（ひゃくえ）というツボです


つぼマニアの方には有名すぎるつぼですよね！

まず耳を餃子のように半分に折ります。すると餃子の端っこが、上の方にできますよね！（耳たぶの反対側です。）

左右にできたそのポイントを、スーッと頭のてっぺんの方に向ってたどっていきます。

それが正中線上で交わったとこが、その「百会」というつぼになります！

固くなってたり、ブヨっとしてそこだけ凹んでたり、人によっていろんな反応が出てると思います。



その百会を中心にゆっくり指圧をしてみてください。

すると、さっきまでモヤモヤしてたのが、だいぶとれてくると思います。

僕はそこに鍼を自分でするんですが、指圧でも効果は十分出ますので、

寝れないって方はそれでちょっと対処してみてくださいね～


しっかり治療をすると不眠は治りますので、お悩みの方は是非ご相談ください。

ではでは、良い週末を～


池袋西口接骨院　マッサージ院

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アジアの星。

こんにちは、リャンです。

久々の雨のような気がしますね。


チャンピオンズリーグの決勝は、バルセロナの素晴らしいサッカーの末、ビックイヤー（優勝カップ）獲得となりました

いやー最高の試合でしたよ


前回覇者のマンチェスターユナイテッドが、なにも出来てなかったですしね。。

連覇って難しいですね。。。


その中でアジア選手として初めてその聖地に立った、

朴智星（パクチソン）の姿を見ると、

なにか湧き上がるものを感じました！

各国のスーパープレイヤーのなかで走り回る姿は、

まさにアジアの星でした

誇らしくもあり、勇気ももらいました


ジメジメとした日が続きそうですが、頑張って乗り切っていきましょ～

ではでは。

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全世界サッカーファン注目の一戦！

こんにちは、リャンです。

過ごしやすい陽気ですね

明日の朝３：３０頃からチャンピオンズリーグ決勝ですね

クラブヨーロッパ№1を決める試合です。

マンＵ対バルサ。

楽しみでしょうがないですね

寝不足にはならないように、帰ってまず寝て、早朝に備えたいと思います

皆さんも夜更かしして体調崩さないようにしてくださいね

ではでは。

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中医学。

こんにちは。どうも、リャンです。

いい天気ですね～

昨日、一昨日と２連休をいただいちゃいました


日曜は、神奈川のほうで、中医学の勉強会に参加してきました！

昨年から毎月１回のペースで参加させてもらってきてますが、

学んでいけばいくほど、中国の伝統医学のおもろしさ・奥深さを感じてきます

まー中国の本を一文字一文字、中日辞典を使って訳していく作業はかなり大変ですが。。。


勉強会では、他の人はこう訳してきたかー！なるほどねー！っという発見があり、

知識の幅が広がっていくような気がします。


数々の有名な先生方が翻訳されて、鍼灸や東洋医学の本を出版されてますが、

中国の原本を自分で訳していくと、また違った解釈が出来たり、おもしろいです。



自分と同じ価値観を持った人がそばにいてくれるのも有難いですし、

また、違った考え方の人の話を聞けるのも楽しいし、有難いですね

皆、自分を成長させてくれるんですね。

ではでは。


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地震・雷・火事・…

おはようございます

今日は朝からブログを書けております
昨日の雷凄かったですね～

なんとなく歩いて帰ってみたら、結構近くに落ちたみたいで
ものすごい音が鳴り響いていました

ちょっとびっくりしたのは

内緒です・・

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まさかの・・・

こんばんは、リャンです。

今日は暑かったですね～。そろそろ雨降ってきそうな感じもしますが。。。


韓国のノムヒョン前大統領がまさかの自殺？をしたそうですね。。

本当ビックリしました

まだニュースも見てないので、詳しくはわからないですが・・・



そういったニュースを見ると、一緒にアツくなって治療の話をしたり、時にはアホな話やらを出来る人が身近にいるっていうのは、当たり前ではなく、本当に有難いことなんですね

変な話、イライラ出来る人がいるっていうのも、有難いことかも知れませんね。

ではでは。よい週末を～

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まだ。。

こんにちは、リャンです。いい天気ですね


マスクしなくて大丈夫？との心配を多くしていただきましたが、

うちは提携している病院がありますので、

そちらから大量にマスクをもらってきております

（必死に薬局でマスクを探してる方はすんません）


基本的にぼくはマスクをつけるのが好きじゃないです。。。

表情が見えなくなっちゃいますしね


すんさんのコメントにありましたが、１ヶ月後どうなっているのか全く予想は出来ません。

ちなみに埼玉県でも出てきたようです・・・


ただ、手洗い・うがい、しっかりとした睡眠など、普通のインフルエンザと同じような対策をおこなっていれば問題ないとのことなので、

よいよヤバくなってきたなってことがない限り、ぼくは院内ではまだマスクはしないですね。

日曜日に神奈川のほうで勉強会に行ってくるので、そのときはマスクしようと思いますが。。


皆さんも外出時にはしっかりつけましょうね～

注意していきましょう～

ではでは。


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東京上陸・・・

こんにちは、リャンです


きのう内田先生が更新してくれてたと思った矢先、

新型インフルエンザが、

とうとう東京にきちゃいました


関西では厳戒態勢だとは聞いてましたが、

東京でも今後、かなり警戒していかなければなりませんね。。。

なんせ人の動きが凄いとこですから。


手洗い・うがいに加えて、マスクの着用もです

僕らもしていかなければいけないかもですね。

売り切れ続出みたいなので、早めの購入、着用をしていきましょ～

ではでは。

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豚インフルエンザ（H1N1）

こんにちは

今日はお天気が良く気分も良いですね！

さてさて　豚インフルエンザが猛威をふるっています
お出かけの際には、マスクを忘れず

お帰りの際には、手洗いとうがいをかかさずにしましょう！


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