梅雨にはこれ！

いま梅雨ですよねぇ～。
なんか今年は雨が少ない年なんですかねっ。
梅雨時期はいつもジメジメしている感じですけど、今年は違いますねぇ。

けど…湿度は高い感じだし、からだも怠いっいうか、疲れが抜けない感じじゃないですか(´Д`)？

当院でもそのような症状の方が多くみうけられます。

そんな時は、鍼灸治療がオススメですよ！！

鍼灸治療にはおおまかに２つの調整方法があります(^-^)/

一つは、本治法（全身調整療法）。
全身の状態を良くすることを目的とする治療法。
刺激を与える部位は全身だったり、どこか特定の部位だったりします。

もう一つは、標治法（局所調整療法）。
体の症状に対しての治療。
例えば<肩凝り>だったら、痛みのある部位に直接行うものです。

体の怠い感じが強く、疲れがなかなか抜けないような方には、しっかり本治法を行うことで、生体自身の治す力を高め、調子を整えます。
そして、局所的に痛みなどあれば、標治法でそこを治療していきます。

鍼灸治療ではこの２つの調整法をうまく利用することにより、さまざまな状態の方に対応していくことが可能なのです！

ぜひ一度お試しください！
池野谷でした(^O^)て


池袋西口接骨院　マッサージ院

東京都豊島区西池袋３－２５－１１　第八志野ビル１F


（東京芸術劇場前！）
TEL０３-３９８３-２９６０
営業時間
平日　　　　 １０：００～２１：００（フルタイム）
土、日、祝　 １３：００～２１：００（フルタイム）


各種保険、労災、自賠責取り扱っております！
リラクゼーションマッサージ、フットケアなど各種コースも用意しております。　（自由診療となります。）
鍼灸（はり・きゅう）治療も行っております。
予約優先になります。
肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、不眠、眼精疲労、などなど、まずはお気軽にご相談ください！

鍼って？

鍼（はり）のはなし
　

鍼はなぜ効くの？

皆さん疑問に思っているでしょう。


簡単に説明すると

鍼を刺す→血行が良くなる→コリ、痛みが解消する


こんな感じです。

では、なぜ血行が良くなるか？


まずは鍼を刺すことで筋肉に傷をつけます。

筋肉はその傷を修復しようと血行をガーッと良くするのです。


血行が良くなると筋肉内に溜まっている老廃物を流してくれます。

結果、コリ、痛みが解消されます。


簡単に説明しましたが分かりましたか？

興味ある方、ぜひ試してみてください。



以上、後藤でした。

梅雨

みなさーーーーーん。お元気ですか？？
東京もついに、梅雨入りしましたね。お体の調子は、どうでしょうか？

鈴木は、この頃慢性アレルギー性鼻炎に悩まされております。
この時期は避けて通れない天敵の季節です。

ここで豆知識を一つ。


皆さんよく梅雨の時期が来ると気圧の影響なのか、体の調子が・・・”頭痛が・・・”などと体調不良
を訴えるひとが増えてきますね。

なぜ気圧の変化によって体調に影響するのか、それは自律神経の働きが大きく関わっているのです。


前にこのブログで、「モナリサの仮設」という題で自律神経は肥満と密接な関係があるとお話しましたが、
それは、肥満に限らず体内環境や、身体の状態にも影響を及ぼしそれが、続くことによって結果肥満を産
んでしまうのです。



さて本題に入りますが、皆さんは高気圧がどんな状態だかわかりますか？
高気圧の時は、空気がたくさんある状態です。たくさんある空気は外側へと移動し
そしてまた上から空気が下りてきます。
次から次へと空気が下りてくるときに、加下降下流が生じるため空気が圧縮されて気温が上がります。
気温が上がると水蒸気ができにくくなるので、高気圧の時は、晴れるひが多いのです

そして高気圧の時は空気が多いため酸素の分圧も多いのです。


酸素分圧が高いとは、エネルギーを燃やす酸素がたくさんある状態ということです。

酸素がいっぱいあると身体を興奮させる交感神経が優位になります。
そのため、晴れた日は人は積極てきに活動するようになります。


その逆で、低気圧ではこれと逆の現象が起こります。空気中の酸素が少ないため、酸素が行き渡りにくい状態となるため、体のあちこちに不調が出やすくなります。

また、“副交感神経”が優位になり、やる気がでなかったり、呼吸や脈がゆるやかになり、体調に変化が出やすいのです。

また、気圧が下がることでアレルギー症状もひどくなるのでご注意！　気圧が下がると体内のヒスタミンが増えます。その結果、アレルギー性鼻炎なども活発になるとされています。

また、筋肉が収縮したり、血管が拡張したり、周辺組織に浸出液が漏れ出したりします。

この“浸出液が漏れ出す”とは、イコール“むくみやすくなる”ということです。長時間の飛行機も、低気圧が続いている状態なので、むくむんですね。



以上のしくみで分かったことは、“見えない気圧に体（自律神経）がかなり影響を受けている”ということ。

体が不調なら、気分も乗りませんよね。そんな時は、深呼吸をよくして無理せず過ごしましょう。


鈴木

菊池 直子

オウムの菊池容疑者が逮捕されましたね。

あまりの変貌に驚くと同時に、O脚のひどさには

目を引かれました。

きっとあの立ち姿からも、背骨の歪みもひどく

腰痛持ちではないかと思います。


怯えた逃亡生活という精神状態も腰に悪かったと思います。

入信したことにはいろいろな事情があったはず。

でも罪は罪。

事件解明に協力して罪を償っていただきたいです。


身体のゆがみ、慢性腰痛、気になる方はどうぞお気軽に

ご相談ください。

整体、鍼、マッサージその方にあった治療法をアドバイスさせて頂きます。




池袋西口接骨院　マッサージ院

東京都豊島区西池袋３－２５－１１　第八志野ビル１F


（東京芸術劇場前！）
TEL０３-３９８３-２９６０
営業時間
平日　　　　 １０：００～２１：００（フルタイム）
土、日、祝　 １３：００～２１：００（フルタイム）


各種保険、労災、自賠責取り扱っております！
リラクゼーションマッサージ、フットケアなど各種コースも用意しております。　（自由診療となります。）
鍼灸（はり・きゅう）治療も行っております。
予約優先になります。
肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、不眠、眼精疲労、などなど、まずはお気軽にご相談ください！