こんにちは
内田です
雨が降ったりやんだりするとか言って
池袋は晴れてます
また曇ってきましたけど…
昨日の昼間
ちょっと用事があって
チャリンコで、大山付近をうろうろしていました
そしたらもう…
パーカー一枚じゃ、寒い！
さっさと帰って、お風呂に入り温まりましたが…
もう、冬ですね
早いもんです
体は簡単に冷えて行きますが
冷えているときに、急激な運動をしないように
まず、運動前にウォーミングアップ
をしっかりとして
運動後にクールダウンもしっかりして
けがを未然に防ぎましょう！
池袋西口接骨院 マッサージ院
東京都豊島区西池袋３－２５－１１ 第八志野ビル１F
（東京芸術劇場前！）
TEL０３-３９８３-２９６０
営業時間
平日 １０：００～２１：００（フルタイム）
土、日、祝 １３：００～２１：００（フルタイム）
各種保険、労災、自賠責取り扱っております！
リラクゼーションマッサージ、フットケアなど各種コースも用意しております。 （自由診療となります。）
鍼灸（はり・きゅう）治療も行っております。
ゲルマニウム温浴の一か月フリーパス券あります！
予約優先になります。
肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、不眠、眼精疲労、などなど、まずはお気軽にご相談ください！
詳しくはお問い合わせを！
内田です
雨が降ったりやんだりするとか言って
池袋は晴れてます
また曇ってきましたけど…
昨日の昼間
ちょっと用事があって
チャリンコで、大山付近をうろうろしていました
そしたらもう…
パーカー一枚じゃ、寒い！
さっさと帰って、お風呂に入り温まりましたが…
もう、冬ですね
早いもんです
体は簡単に冷えて行きますが
冷えているときに、急激な運動をしないように
まず、運動前にウォーミングアップ
をしっかりとして運動後にクールダウン
もしっかりしてけがを未然に防ぎましょう！
池袋西口接骨院 マッサージ院東京都豊島区西池袋３－２５－１１ 第八志野ビル１F
（東京芸術劇場前！）
TEL０３-３９８３-２９６０
営業時間
平日 １０：００～２１：００（フルタイム）
土、日、祝 １３：００～２１：００（フルタイム）
各種保険、労災、自賠責取り扱っております！リラクゼーションマッサージ、フットケアなど各種コースも用意しております。 （自由診療となります。）鍼灸（はり・きゅう）治療も行っております。ゲルマニウム温浴の一か月フリーパス券あります！予約優先になります。肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、不眠、眼精疲労、などなど、まずはお気軽にご相談ください！詳しくはお問い合わせを！