今年は暑さが
長くつづきましたね
やっと涼しくなってきたでしょうか
これから本格的に秋（今年は短いかも）そして冬になってくると
お肌の乾燥など気になる季節になってきます
そこで、今日ご紹介するエッセンシャルオイルは
「 オレンジ 」
です。
誰もが香りを知っているお馴染みの香りです
このオイルの甘く爽やかな香りは心に安らぎと元気を与えてくれます
元気がなく前向きに行動できない時にやくだちます
美容にはセルライトの解消に有効でサイプレスと混ぜて使用してください
トリートメントオイルを調合してトリートメントをします
また、同時に適切なダイエットと運動にも努めて下さい
加齢による感想肌や穏やかな殺菌作用があるのでスキンケアとした利用
に効果があります
リラックス効果も高いため眠いのに眠れないような時にも有効です
～トリートメントオイル～
セルライトの解消にはキャリアオイル（アーモンドオイルなど）20ｍｌにオレンジ4滴、サイプレス6滴
を入れたトリートメントオイルで足など気になる部分にマッサージして下さい。
～アロマバス～
夜眠れない方には、バスタブに3～5滴垂らして良くかき混ぜて入って下さい。乾燥がひどい方は
ゼラニウムをプラスすると保湿効果も期待できます。
注意 香りが苦手な方は使用しないで下さい。刺激性がある為、お風呂など入ら
れた際、ピリピリするようでしたら使用を中止して下さい。肌に使用する時は必ず
標準希釈してから使用してください。一般的に光毒性があると言われているオイ
ルですので、肌に使用後日光にあたらないで下さい。
エピソード
ギリシャ神話で女神アフロディーテにおくられた「黄金のリンゴ」は、実は
オレンジだったと言われています。ヨーロッパでは古くから「無垢」と「多
産」を象徴する果実とされてきました。
自宅でかんたんアロマセラピー
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