1/31(日)延岡西日本まであと2週間の朝はLSD120分！ 2016年01月31日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ あと2週間！ 今朝の気温は7℃。 少し雲多め。 リカバリー期の〆はLSD120分。 いつものコースを反時計回りに６周＋αでした。 ところで、いつもトレーニング前に乗っている体重計、週末は夕食鍋率高く、その翌日は必ず増量。 体重しかデータは信用してませんけど…。 さぁ、１月は行っちゃいますよ！ 今月は人生で . . . 本文を読む
