1/27(水)暖かい朝、リカバリー期のJOG60分＋WS3本！ 2016年01月27日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝は暖かかった～♪ 玄関前の温度計は5℃。 久し振りにジャケット脱げました。 脚も、前もも付け根付近の張りはあるものの快調！ しかし、どうも最近おなかのリズムがイマイチです。 朝起きて一番にトイレに行ってもスッキリしないまま走り出すことが多く、今朝も2周目でコンビニへ。 最後の周、再び。何とか家まで持ちこたえまし . . . 本文を読む
