日々のアレコレ書き綴る日記みたいなもん

トレーニングだとか、イベントだとか、食べもんだとか、旅とか、何となく残しておいて後からでも振り返られるように書いていこう

1/26(火)とったどー!

2016年01月26日 | トライアスロン
にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ3! まだ予約だけだけどね。 去年利用した、家族3人6日間で12万という格安ツアーが出てこない限りは自力予約。 飛行機代と宿代で倍ほど掛かるけどσ(^_^; レンタカー、そして宿は少し前に予約済み。 せっかくだから、家族でリゾートを楽しめるこんなところがやっぱり良いなぁと思ったので。 去年はアネッサコンドミニアムがツアーに組 . . . 本文を読む

1/26(火)リカバリー期2日目のJOG40分は真冬装備で!

2016年01月26日 | トレーニング日誌
にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ3! 昨日は完全休養日でしたが、今朝は40分の軽いJOG。 いつものコース時計回り2周と時間合わせのプラスα。 脚は重たいながらも痛みなどなく快調! 低温注意報出てたんですねぇ。 朝ラン出発前の我が家前の温度計は1℃でした。 いつものようにヘッドライト点灯で安全を確認しながら走ってるんですが、 車のライトに眩惑を感じ . . . 本文を読む