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目指せサブ３！
『セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ』
娘もしっかり保育園で覚えてきました。
給食にも七草粥が出たそうです。
ちょっとした手抜き。
今日木曜日は妻の帰宅が少し遅い日なのです。
今日の夕食はダイエットメニューですね。
胃を休めて今年の無病息災を願う七草粥なので、今日は飲みません。
で、 . . . 本文を読む
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目指せサブ３！
いつの間にかのぼせるように暑い部屋になってました。
その正体は暖房の温度設定。
推奨室温18℃(省エネや健康を配慮したもの)に対する、設定温度が24℃になってました(汗)
私は年中、温度を下げたりスイッチオフにする影の当番。
暖房なんか必要ないと思うくらい。
19℃まで下げときました。
床暖ならともかく、上から . . . 本文を読む
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セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ。
これぞ春の七草。
今日は七草粥を食べる日ですねぇ。
さて、信太山クロカンまであと３日。
ですが、特に身構えてはいません。
今シーズンは兎に角、延岡西日本でのサブ3達成を目指して岡山マラソン後からトレーニングに励んでいますので、練習の一環です。
が、毎年 . . . 本文を読む