1/13(水)ノー残業デーの朝、JOG60分はまずまずな調子。 2016年01月13日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ それっぽくなってきましたが、まだ寒さは厳しくなく、相変わらず初冬仕様のままの朝ランです。 先週末の疲労はほぼ抜けて、まずまずな調子でショートコース3kmを時計回りに4周でした。 宮古島繰り上げにも引っかからなければ、富士五湖ウルトラ(118km)挑戦予定なのでカウントダウン開始。 記録狙いじゃないけど、楽しむため . . . 本文を読む
