日々のアレコレ書き綴る日記みたいなもん

トレーニングだとか、イベントだとか、食べもんだとか、旅とか、何となく残しておいて後からでも振り返られるように書いていこう

1/3(日)鏡をきれいにしてみました。

2016年01月03日 | 日記
にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ3! ジャガイモの皮を使います。 今日のお昼はカレーでしたので。 ウコンパワーですよね。 飲んだ後はカレーがイイ! 2杯も食べました。 …というわけで、ジャガイモの皮です。 こうやって鏡に擦り付けると、ジャガイモに含まれるサポニンという成分が鏡に付いた水垢(ミネラル分)を溶かしてくれるそうです。 妻実家の浴室鏡は湯気で . . . 本文を読む

1/3(日)JOG60分。そこに山の神はいたのか!?

2016年01月03日 | トレーニング日誌
にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ3! 昨夜は豪華なお節と手巻き寿司パーティー♪ 美味しいお酒と相まって、早々に寝てしまいました(^^;; なので、今朝も目覚まし無しで早起きして行ってきました。 今朝の最低気温は1℃ぐらいだっようです。 霧が濃かったですねぇ。 30分で峠を越えて向こうまで行き、折り返してくるコース。 トゲトゲですね。 心拍変化激 . . . 本文を読む