「丹田（たんでん）」とは？
私たちの力（パワー）を支えているのは、目に見えない気エネルギーです。
丹田は、そのエネルギーの集まる場所。
武道などで「臍下丹田に力を入れて」と言うように、重要なツボの一つで、
丹田にエネルギーが集まることで、体・心・精神のパワーがつきます。
内容：リラックスヨガ＋丹田呼吸
期待できる効果：集中力アップ、やる気アップ、体力アップ、ストレス解消、慢性疲労改善
対象者：どなたでも
開催日：７月２３日日曜日
時間：１４：２０～１５：４０
会場名：RICアメリオ Aルーム
会場住所：東灘区向洋町中３－２－２
参加費：５００円（施設オープン特別価格）
問合せ電話：０７８－８４２－７５７１
トレーナー：丹下
その他：動きやすい服装でおこしください
＊スペシャルマッサージ１０分付き
