ILCHI Brain Yoga 御影スタジオ
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生命の呼吸
あらゆる生命は呼吸しています
生命がなくては
幸福も平和も愛も存在しません
生命とは呼吸そのものです
息を吸って息を吐いて
一つの呼吸が終わると
一つの生命が終わります
一日のうち数え切れないほど
多くの呼吸をします
私たちは呼吸によって存在します
呼吸に記憶や意識の調節が必要なら
私たちは眠ることもできません
呼吸は意識せずできるのです
生命は美しく尊く神秘的です
生命は創造主からいただいた
もっとも大きな祝福です
人生も同じです
私たちは成長し成熟し
徐々に老いていきます
始まりと終わりは
二つではなく一つです
数多くの始まりと終わりが繰り返されていきます
一指 李承憲
呼吸瞑想は私たちの生活、人生までをも変えてくれます。
呼吸を通してストレスを開放し、穏やかな自分と出会ってみませんか？
御影スタジオでは8月27日
呼吸瞑想体験会を開催します。
参加費 1000円
ブログを見たと申し出てください。
素敵な1日を
