昨日の午後、体育館に行きました。
ランニングマシンで歩いているとAさんが、「こんにちは」と声をかけてくれました。
Aさんは、79歳の女性です。
「久しぶりね」と言うと、「このところ午前中に来ています」と
ランニングマシンを終わるとまた、ヒューマンのところに
「元気に通っていますね」と そして、Aさんの主人は、「家の中にいて運動はしていません」と
ヒューマンは、「ヒューマンママに迷惑をかけるといけないので、運動をして体力を維持しようと体育館に通っています」と
そんな雑談ですが、高齢の女性が、体育館に通っていることは、素晴らしいことですね。
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昨日の歩数 6,197歩