上げるときも下げるときも痛いし、特定の角度以外では動かさなくても痛い。まあいわゆる神経痛だな・・と、固いところを片っ端から取って行く。特に肩胛骨周りは固く緩めるために深くまで押していると
「うわあああ・・・うう」
と呻かれたので、どうしたんですか！？と尋ねたら
「うわあああ・・うう・・気持ちよろしいなぁ」
とおっしゃってました。志村けんのコントを思い出しました（男性でしたし）。結局、かなりいろいろとやって、ちょっと上がりやすいかな？と言うところまでは回復したんですが、全然良くなった！と言う感じではなかったので、わき腹、背中肩胛骨周辺を腕を上げられるところまで上げた状態で、突っ張っているところを探って引き延ばす。更に座っていただいて、徹底的に筋膜のストレッチをする。そのたびに、うう・気持ちいい・・と呻かれたのですが、８割くらいは動きが回復した感じになって、痛みも出なくなったのでので今日のところは、これで終了とする。
ずっと年末年始座りっぱなしだったので、筋膜が緊張の度を超してしまったんでしょうね・・まあいろいろとやって無駄では無かったのですが、難しく考えすぎてたなぁ・・と。
