という質問をいただきました。 考えられるのは、膝周りの筋膜、筋肉硬くて組織同士の液体交換がうまく行ってない。 それか、炎症が起こり続けているか。 だと思われます。炎症の場合でも炎症物質を流さないといけないので、、、 膝周辺の皮膚をつかんでねじります、行きにくい方向を発見して、そっちにゆっくりしっかりとひねります。 その後、もう一度同じ部分をチェックしてみて、全部の方向に同じようにスムーズにねじれるようになるまで、ゆっくしっかり行います。 その後、下から上に送るように皮膚をこすってリンパを流してみてください
