別にこれと言って問題が無いということでしたので全体的にやらせていただくことに。
ただ、パソコンをずっと使っているのもあって目がつかれているという。
目の疲れは、眉毛とか目頭あたりの部分をゆっくりとしっかりと指が沈み込むような感じで押してみてください。
あと、後頭部の緊張も連動するので指で支える例の方法でお願いします。
また、仰向けで寝ていると右腕に血行不良を感じるという。確かに右腕胸の筋肉が硬いので緩める。右胸の筋肉を緩めるようにしてみてください。あと、腕の裏側と腕の付け根、脇の下ゆるめました。
あとは、手をもみまくってください。そして、下半身と背中をボールでお願いします。
