温もりご飯

仕事の時はほぼお弁当です。

大概蓋がピッチリ閉まるタッパーにいれますが、たまには

お弁当箱に入れます。しかしこの前肉じゃがの汁がお弁当箱から出ており、

少量だからよかったものの、カバンが肉じゃが臭くなって、焦りました。




夏場は温めずにそのまま食べることが多かったお弁当。

理由・・・。暑いし、冷たいものを食べた方がダイエットになると聞いたことがあって。

冷えているから、よく噛むことで早食いが制御できることと、消化に時間がかかことにより・・・だとか。

（真意のほどは定かではありません）

しかし、冷え込むと温かいものが食べたくなります。

今日はきっちり電子レンジで温めました。