パラフレーズの応答

パラフレーズとは応答技術のひとつで単なる「オウム返し」ではなく、相手の言ったことを「わかり易く言い替える」技術だ。
昨日の相談者で応用してみた。

相談者は女性。
「もう済んだことだが、２年前に夫の浮気でずいぶん苦しんだ。
子どもも二人いるし、まだ夫のことを好きだから、我慢して離婚せずに済んだ。
夫は最初は私のせいでもあると責任をなすりつけもしたが、最後には悪かったと謝った。
今では落ち着いているが、時々そのことを思い出してしまい、夫にその当時のことを根掘り葉掘り聞いてしまう。
夫はうんざりしたのか、最近では何もなかったんだと嘘を言う。
私はまた苦しみ始めてしまい、辛くなり、心がチクチク痛む。
このままでは夫婦生活がうまくいかなくなりそうだ」

この場合の彼女の悩みは（心の苦しみ）だ。
この苦しみをどう私が感じたか、その気持ちを私はこう伝えた。
「心がチクチク痛むというのは、心が傷ついたんだね。
愛する夫に裏切られて、心にぽっかりと大きな穴が空いたんだろうね、どうですか？」
彼女の（そうです）という反応を確かめてから、こんな言葉をかけた。
「そのぽっかりと空いた大きな穴を埋めたいんだね。
そのために彼に何度も話をしちゃうんだろうな？
それで少しは穴が埋まりますか？」

答えは彼女の中にある。