怪我から6週間(42日)
久しぶりに お気に入りパワースポット 山科疎水を散策してきました。
なんだか人が多いな~って思ったら、
『京都山科非公開文化財等の特別公開』の期間中でした
12月1日 明日までです。
非公開の『安祥寺』 毘沙門堂の親王旗と亀甲簾 本圀寺の軽蔵 等
普段 拝見出来ない重要文化財を拝見できます。
安祥寺はいつも扉が閉まっているお寺
とても気になってたお寺だったので 拝観してきました。
いつもの疎水
そして紅葉
山科疎水は天智天皇山科陵の後ろ側に沿って歩きます。
静謐な空気は御陵からも漂っていたのです。
その後山科駅に出て 11月オープンした無印良品に寄って帰ってきました
無印良品 楽しかった(#^.^#)
スマホの歩数が8766歩 やっと 楽しく歩けています。
ただ歩くだけのことなのですが 歩くってすごい
足首 踵 土踏まず 足の甲 足の指 膝 股関節
全てが微妙につながりあってます。
27日水曜までは 土踏まずが使えていなかったのです 重心が外側にぶれてました
少しまだ痛かったのです だからかばってた。ぴょこたんぴょこたんって歩いてました。
外側にずれていた重心を内側に修正し
踵からしなやかに足裏を着地させ 足指で蹴り出す
なんて美しい流れる様な所作でしょう!!
綺麗に歩けたら 全てが整います 骨盤までね
重心のずれに気付かせてくれたのは DrストレッチのYちゃん!!ナイスアドバイス(*^^)v
人間の身体って神秘ですヽ(^o^)丿 感謝(*'▽')
久しぶりに お気に入りパワースポット 山科疎水を散策してきました。
なんだか人が多いな~って思ったら、
『京都山科非公開文化財等の特別公開』の期間中でした
12月1日 明日までです。
非公開の『安祥寺』 毘沙門堂の親王旗と亀甲簾 本圀寺の軽蔵 等
普段 拝見出来ない重要文化財を拝見できます。
安祥寺はいつも扉が閉まっているお寺
とても気になってたお寺だったので 拝観してきました。
いつもの疎水
そして紅葉
山科疎水は天智天皇山科陵の後ろ側に沿って歩きます。
静謐な空気は御陵からも漂っていたのです。
その後山科駅に出て 11月オープンした無印良品に寄って帰ってきました
無印良品 楽しかった(#^.^#)
スマホの歩数が8766歩 やっと 楽しく歩けています。
ただ歩くだけのことなのですが 歩くってすごい
足首 踵 土踏まず 足の甲 足の指 膝 股関節
全てが微妙につながりあってます。
27日水曜までは 土踏まずが使えていなかったのです 重心が外側にぶれてました
少しまだ痛かったのです だからかばってた。ぴょこたんぴょこたんって歩いてました。
外側にずれていた重心を内側に修正し
踵からしなやかに足裏を着地させ 足指で蹴り出す
なんて美しい流れる様な所作でしょう!!
綺麗に歩けたら 全てが整います 骨盤までね
重心のずれに気付かせてくれたのは DrストレッチのYちゃん!!ナイスアドバイス(*^^)v
人間の身体って神秘ですヽ(^o^)丿 感謝(*'▽')
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