電車と歩き

今日は電車で病院へ行き、駅から病院迄３０分くらい歩いて着きました。
健康のために頑張っています。

診察とデイケア・・・良い一日でした。
デイケアでは、カラオケをやり、楽しんできました。
５曲くらいは歌ってきました。
久しぶりのカラオケで、声が最初出ませんでしたが、
そのうち声が出るようになり、よかったです。

次は金曜日に行きます。
金曜日は心理ミーティングとパソコンです。

家の中にこもりきりもリズムがとれなくていますので、
私には、ちょうどよくためになっています。

入院してばかりいた時期と比べて
回復力もいいです。
まだ薬とは付き合いがありますが、
マイペースに過ごしてみたいと思います。