帰宅しました

病院デイケアから帰宅しました。
午前中の心理ミーティングはためになる話題がでてよかったです。
ほめる・ほめられる・・・昨日味噌汁作って家族からほめられました。
等などいろいろ話題があり、よかったし、感謝も必要です。
午後はパソコンしてました。エクセルでの文書を作成してきました。

今日から、ナイト薬をきちんと飲むようにします。
つい、いいかと自己判断・・・よくないことです。

精神薬は長いつきあいになりそうですが、徐々に弱くなっているので、
通院しながらデイケア通いは続けていきます。

デイケアの飾り花です。



デイケアで〇〇〇さんが作成した桜の花です。