昨日は、晴れたり、今日も昼間は晴れて、夕方には小雨で、夜は雨降りです。
明日の予報は、晴れのち雨らしくて、温段差には体調を崩しやすいと思うので、
ゆっくりと体を休めて、過ごしていました。
夜に、英会話の問題集２単元勉強しました。
短時間では、覚えるのに大変なので、
明日、イーオンに行って、自習して、チェックテストを受ける予定です。
このところ、低血糖が気になり、体優先にして、勉強はあまりしていません。
自覚症状がないので、突然、もし、ふらついたらと考えるといけないので。
糖尿病の薬、１種類減りました。
一か月に1回の通院です。
こころの調子もこの前までは、下がり気味でした。
今の時期は、何といっても、心と体のバランスに注意して過ごしています。
震災後に、糖尿病が進んでいました。
その前は大したことなかったのですが。
組長としての役割も毎月あるので、容易じゃないです。
でも、焦らないで、のんびりと過ごすのが一番と思いながら、
TVやDVD,読書などで過ごして、昼間は、ソファーで横になりながらいた今日でした。
