またしても眠れない夜

遅くにわざとコーヒー飲みました。
だから眠くないです。
一旦、布団に横になっても眠れずにいます。
わざと、眠りたくないのです。
今日は会津若松喜多方に行きますが、
大丈夫です。
一日くらい寝なくても平気です。
嫌なことは忘れて過ごしたいです。
最近、やはり被害妄想があります。
こだわり・・・離れません。
でも、私らしく過ごしたいです。
震災、原発避難・・・
現実にあるけれど、仕方ないですね。
そこで、肝心なのは、クリニック通院しながら
自立支援サービスを受けて
楽しむことだと思います。
一般の健常者と比べられたら困ります。
病気を認知して暮らすしかないのですから。





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