ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

ジャパンオープン

2019-07-30 23:37:57 | 日々の事
仲良しメンバーの一人が、バドミントンのジャパンオープンを見に行ったそうです。

オリンピック会場にもなる「武蔵野の森」は、冷え冷えだったそうです。

ひつじ達は、いつもの冷房なしの体育館で、汗だらだら!でお話を聞きました。

試合を見た仲良しさんは、桃田選手の影響で、ボディショット時に手をあげて相手に挨拶していました。わはは!

いいなあ。

今度のお休みは、録画した山口あかねちゃんの試合をじーっくり観ようと思います。
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脇芽の挿し芽

2019-07-29 18:58:58 | プランツ
鈴なりで、茎は曲がってしまいました。

真っ赤なトマトは完熟なので、お店で買うよりずーっと甘いのです。

だから重いのかしらね。



トマトで朝夕水やり時に水分補給(つまみ食い)しているので、ざるに乗るのはちょっぴりです。

熟れすぎキュウリは、皮を剥いてお吸い物にしようかな。

日照不足の曲がった長なすは、焼きナスで決まりです。

収穫に感謝して、美味しく頂きます。

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小さなお勉強会

2019-07-27 23:42:09 | 障がい
バスの中で本を読んでも酔わなくなったので、移動時間を有効に使えたりと、少しづつ進化成長しているひつじです。

今日もバスと電車で小さなお勉強会に行ってきました。

経験の中から語られるエピソードは、教科書には書いてない、ちょっとびっくりするようなものもありました。

でも、何だか引き込まれてしまうのは、それを実際に経験した方がお話されているから。

そして、皆さんが人間としてとても魅力的だからだと思いました。

一人の人間として、愛情を持って、何とかしよう!と必死に向き合った実践報告。素晴らしかったです。

やはり実際にお会いして、息づかいや肌の温かさを感じる距離でお話を聞くのはいいなぁ、勉強になるなぁと思いました。

皆さん、ありがとうございました。

またお会いできる日を楽しみにしています。





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保冷剤も氷のうも要らなかった

2019-07-26 23:19:51 | アロマ&ハーブ
アロマテラピー講座を受講した方から、その日の夜に実践報告メールが届きました。

この方は、きちんとお医者様を受診して、お薬を処方して頂いていました。

それでも、お風呂上がりが痒くて辛くて、保冷剤や氷のうで冷やして痒みを鎮めていらした。

それで、ひつじの講座でお勉強して、その日の夜は冷やさなくても大丈夫だったと。

これからもアロマスキンケアを続けていくそうです。

良かった!

お勉強した内容をすぐに試して頂けて本当に良かったです!

ママが穏やかな笑顔でいてくれて、ベビーも喜んでいる事でしょうね。

アトピーで辛い思いをしている方は、たくさんいらっしゃいます。

一人でも多くの方が笑顔になれるように、ひつじもまだまだお勉強していきたいです。

嬉しいご報告をありがとうございます。



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もしも私が

2019-07-25 20:23:32 | アロマ&ハーブ
今週二回目のアロマテラピー講座を開催しました。

どちらの講座もベビー同席だったので、時間に余裕をもち、出来るだけ分かりやすくお話しました。

ひつじが講座で心がけているのは

「もしも私が受講者だったら」

という視点です。

今日は表現や言葉を分かりやすくご説明出来たようで、納得して頂けた様子でした。

ベビーがいても話を聞き逃さず、分からない事を何となくイメージで理解した「つもり」にならないようにするのは大事なこと。


実習後の小さな提案を、とても喜んでいらっしゃいましたが、これも「もしも私が」という視点からの思いつき。


大切なお時間を楽しんで頂けたか。

知りたかった事を、お伝えできたか。


笑顔を見てホッとしました。

ご参加ありがとうございます。

ホームアロマテラピーを楽しんで下さい。









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カモマイル・ローマン

2019-07-24 18:37:31 | アロマ&ハーブ
小さな緑のお庭では、地植えも大きな植木鉢もお花が咲いています。

お味も香りもとても素晴らしいお茶ができるのですが、残念ながら市販の「カモミール茶」とは違う種類です。

これは、辛い痒みを伴うアトピー肌に心強いハーブです。

精油は小さなお子さんにも使え、アトピー、ストレス、不眠症、腹痛、頭痛などにも効果が期待でき、多動症候群へも処方されています。

産地により香りの成分が異なり、フランス産以外には、ハンガリーやイギリスの精油も見られます。

立ち寄った某アロマショップでイギリス産を見かけましたが、「カモミール」としか書いていない残念な物でした。

仕方がないので、手持ちの新しい辞書、古い辞書の精油成分データや芳香成分を読んで勉強しようと思います。


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脇芽のトマト

2019-07-23 21:20:25 | プランツ
大きくなりすぎて、捨てるのはもったいないと6月11日に挿し芽したあの脇芽。

高さは1メールを越え、ついに実が色づき始めました。

捨ててしまっていたら、今頃ダンゴムシにムシャムシャ食べられて、土になっていたかもしれません。

リサイクルで良い土にするも悪くないけど、やっぱり手っ取り早く美味しい方が何倍も嬉しいです。

ポキンと手で折ってオクラのプランターに挿しただけで、オクラよりも立派に成長しています。

オクラの分の栄養も、吸いとっているのかも!

美味しそうに育っています。うふふ。
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オクラ

2019-07-22 08:57:05 | プランツ
とあるレシピを見ていて、ああ、オクラ使いきってしまったなぁ、と思った先日。

そうだ!と小さなお庭に出てみたら、

小さなのと立派なのがありました。

冷夏でのーんびりな育ちですが、丸オクラ初収穫です。

霧雨の今朝も美しく咲いています。
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挨拶

2019-07-21 15:31:56 | 日々の事
昨夜も、仲間達と体育館で汗を流しました。

3組でコートシェアしていたら、
「あそこの中学生も加えてもらえないか」と全身ド派手な蛍光色の男性が話しかけてきました。


皆で了承しましたが、その中学生が時間になっても来ないので、

「じゃあ来るまで次の方どうぞ」

「遅いから来たら次の回にしてもらおう」

と、他のチームと相談して待っていましたが、

来ない…。

ふと見ると、別のコートにその中学生達がいるじゃないですか!

「さっきの中学生、どうしましたか?」と蛍光色さんに話しかけたら、

「あー、もう大丈夫です」

???何なんだー???

こっちは大丈夫じゃないぞー。


「ったく、挨拶が出来ねー奴ばっかりだなー」と博士。

でも、そのおかげで博士の職場の「60代で挨拶も出来ねー使えねー奴のお話」を伺えました。(博士は本当にお話が上手い!)


そして、中学生とお母様グループ、小学生と親御さん等も増え、半面ずつとか譲り合いながら仲良く楽しんでいた所に

「あそこの中学生も入れてあげたいんですけど…」とまたもや蛍光色さん。

とても丁寧な口調でしたが
「中学生と直接話します(キッパリ!)」と伝え、仲間が仲介を断りました。

蛍光色さん、どうやら部活か何かのチームでコーチをしている人みたいです。

で、その中学生がいきなり
「俺達、何時から使えますか?」と来たので

「あの人とあっちの人達とあそこの人達に挨拶してO.K.貰ってきてからね」

「ここに入れて貰えるってあの人(蛍光色さん)に聞いたんすけど」

「入れて貰えると思うけど、他のチームにも自分たちで挨拶に行って来てからね。私達は皆さんに了承して貰えばO.K.だから」とひつじがお話ししました。

コーチもダメダメだから、ここでしっかり挨拶を教えなきゃね、と思うお節介ひつじ。

中学生は無事他のチームに挨拶了承を得て、ひつじはスッキリ!

「ったく、親はどういう躾してんだよー」と博士。

それからは、いっぱい楽しんで、インドのお友達に挨拶して、仲間と気持ちよく仲良く帰宅したのでした。





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選挙に行こう

2019-07-21 13:50:46 | 日々の事
朝ヨガ後、選挙に行ってきました。

大事な意思表示です。
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鼻呼吸

2019-07-20 12:40:58 | アロマ&ハーブ
鼻風邪は、あっという間に治りました。治しました。

意識的な高たんぱく質とビタミン効果を実験実感。

という訳で、ブログトップは先日のたんぱく質。

そして、ビタミンの1つがこちら。




アロマテラピーは、ヨーロッパメディカル処方を自己責任で行いました。

処方の詳細は非公開ですが、1つにユーカリ・グロブルスを含みます。

一般的にユーカリと表記されているのはグロブルス種ですが、
乳幼児は使用禁忌妊娠中・授乳期は使用に配慮が必要なのはあまり知られていません。

自然、天然のもの、無農薬であっても、知識がなく使うのは…。ご注意下さい。


アレルギーはないので、久しぶりの鼻づまりでしたが、何て不快な症状!

大人はもちろん、小さなお子さんの鼻づまりの悪影響は大きそうです。

学習や集中とイライラ、鼻づまり、イビキ、睡眠の関係とかね。


じめじめお天気ですが、ひつじは鼻呼吸で爽快!さわやかです。
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大荷物

2019-07-19 17:30:17 | 日々の事
小学生がピアニカやら体操服やら、大きな荷物を持って歩いていました。

え?もう夏休みなの?

関東は梅雨明け前なのにね。
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ドライブレコーダー

2019-07-18 18:22:41 | 日々の事
ドラレコを車に着けました。

運転の邪魔には感じなくて、良かったです。

役に立つような事にならないと良いけれど…。




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まがり

2019-07-17 18:41:36 | プランツ
お天気が悪い日が続いて、キュウリがどれも曲がってしまいました。

テレビで農家の方がお話していましたが、日照時間が短いとキュウリは曲がり、ナスのお花は薄紫になるのですって。

今朝は雨でしたが、午後になり、やっと少しお日さまが見えました。

嬉しいなぁ。

気持ち良く、夕方にお洗濯もしちゃいました。
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チャンス

2019-07-16 23:30:20 | 日々の事
三連休、ひつじは少しのんびり過ごしました。

珍しくのんびりして、
甘いものを食べたら、

鼻風邪をひきました。


これは、またとないチャンス!

実践的アロマテラピーを行い、
高たんぱく質、ビタミンを試します。
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