こつこつ

ベビーマッサージ修了式でした。

今日はレッスン直前にランニングをしたママもいて、レッスンはスタート前から笑顔がいっぱい。（詳細は秘密です）

親子で笑いたいとご参加だったはっびいさんも、Peachさんも振り返りで嬉しい報告をしていらっしゃいました。

参加の方にはそれぞれ今の課題をお伝えしましたから、楽しみながら取り組んで頂けるといいなぁと思います。

フレッシュハーブは、バナナミント、レモンバーベナ、ローマンカモマイル、ラベンダー・アングスティフォリア、ローズゼラニウム。

ベビーも美味しそうに飲んでくれて、ひつじはとても嬉しかったです。

ありがとうございます。

レッスン終了

終わりよければ全て良し。

今日も頑張りました。

二匹

夕方にセンテッドゼラニウムを挿し芽と株分けして水やりをしたら、ワイルドベルガモットにカマキリを見つけました。

イタリアン・パセリにいたのは、別の子だったのね。

そろそろ梅雨支度。

蚊除け対策は完了です。

再会

小さな探検家さん、今日はどこにお出かけでしょう。

イタリアン・パセリ

カモマイル・ローマン

満席御礼

２０１８年５月のビーヨガ・ベビーマッサージ講座はご予約満席となっております。

キャンセル待ちの方もおいでですので、

急なご都合の変更、体調不良での欠席連絡は、お早めにお願いいたします。

また、受講はお一人１回でお願いしております。

再受講は個人レッスン、グループレッスンにてお受けいたします。

皆様とお会いできますこと、楽しみにしております。

週末！さあ、何して子どもと遊ぶ？

ベビーマッサージ修了コースの後半で、またまた遊びの提案をしました。

先日は、生後6ヵ月から1歳のベビーのママ達と行いましたが、一緒に遊んで動いて、

体を使って自分で遊びを工夫する経験が少なかったのかも、と感じました。


遊びのひとつを難しい言葉で表すと

「対称性緊張性頸反射統合」

腹這い、ずり這いから、四つ這いへ移行する時期に楽しい遊びで、動きは簡単です。

ママさんが行うと、子どもの成長と一緒にある部分を育てられて、首肩腰等のお悩みが改善するかもしれません。


もうひとつは骨盤を使う遊びです。

体のかたさから、お子さんに触れさせてもらえない、背を向けられるママに良いかなと遊んでみました。

これは難しかったようです。

出来そう！

あれ、出来ない？

どうして？

出来るようになりたい！

と鏡の前で繰り返す姿が見られました。

体を整えるには、興味を持って面白がるのが大事と思います。

簡単な方法も提案しましたが、どちらも繰り返して行うことが大事です。


一人のママさんを誘って一緒に行った三つ目は、メンタルと呼吸安定の為の動き。

お尻ちっちゃくなるかも、と言われたのがきっかけで、すこーし続けてみようかな、と思って頂けたら嬉しいです。

（骨盤底筋力と内もものシェイプアップ、ヒップアップに効果があるのは嘘ではありません）

パパさんも誘って親子で楽しく遊んでいただけると嬉しいです。

うつむいた時に

子育てに正解はないと思うのですが、その方ご自身がどのように育ったかは親になった時に大きく影響するなあと思います。

周りからどのように見られているかがいつも気になる方の中には、とても厳しく育てられた方もおいででしょう。

絶対的存在である親に反抗することを許されず、思春期も律儀にそれを受け入れて、親になってもまだなお「親離れ」ができず「親」の呪縛から逃れられない。

褒められたい、認められたい、と自分を追い詰めることはとても苦しいと思うのですが。

出来ない自分を受け入れることは難しいのでしょうか。

それは自分をまるごと否定することとは違うと思うのですが。

ひつじは出来ることがほんのわずかでも、人と同じようにできなくても、自信を持って胸を張って生きていきたいです。

そのわずかにできることが自分の生きる意味であると思うから。

そうした小さな自信から「もっと成長したい」という小さな願いが生まれ、小さな努力を続けています。

愛着障害を抱える方も、ご自身で治すことができる時代になったのです。

「やってまった・・・」とうつむいた時に、愛甲先生の言葉に救われます。

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ベビーマッサージ体験談

Peach

全8回のベビーマッサージをグループで受講させていただきました。

以前ヨガを習っていた際に、ベビーマッサージを少しばかり教えていただいたことで、もともとマッサージには興味があり、支援センターで先生のレッスンに参加したことがきっかけです。

初回は、子供が6ヶ月になる少し前でちょうど寝返りをし始めた時でしたので、うつぶせが嫌いで、背中のマッサージはなかなかやらせてもらえませんでした。しかし、仰向けでのマッサージは気持ちよさそうに笑ってくれたり、もちもちの肌の我が子に触れることで私まで幸せな気持ちになりました。

7ヶ月をすぎた頃には、寝返りをマスターすると、今度は仰向けにされるのを嫌がり、逆に背中しかやらせてくれず、ベビーマッサージをするのに苦労しました。

しかし、オイルをつけなくても、洋服の上からさするだけでもいいとのことで、抱っこしながらできるマッサージ方法なども教えていただき、とても勉強になりました。これからも成長に合わせて、子供が好きなところ、できるところのベビーマッサージを続けていきたいと思います。

また、先生は1人1人子供のことを、ちゃんと見てくださり、その子に合わせたアドバイスもしてくださいます。子供に対しての接し方を先生の背中を見て学ぶことがとても多かったです。
ベビーマッサージを習うために始めた講座でしたが、育児初めての私にとっては、子供を見る目や関わり方を教えていただいたように感じます。


そして、一緒にベビーマッサージをできたママ達にも感謝しています。不安や悩みを共有できたり、我が子の成長を一緒に喜んでくれたり、それと同時に、みんなの子供たちが会う度に成長してる姿が私も嬉しくて、癒されて、それだけでとても楽しい時間でした。

二ヶ月間、長かったようであっという間でしたが、有意義のあるレッスンを先生に習うことができ、こちらを受講して本当に良かったです。



抱きしめ、肌着の上から心地よく撫でて揺れるのは、母子相互の体の整えと素肌に触れる触れられるベビーマッサージの準備です。

オイルをつけないマッサージは肌荒れを悪化させると、もう一度心に留めおいてください。

週に一度だけでなく毎日触れることをおすすめしましたが、この２ヶ月はいかがでしたか。

関節に力が入る、反る、うつ伏せを嫌がる、背中を向けられる・・・。そうした体にはきちんと「訳」があります。

親子で笑顔になる技をたくさんご紹介しましたが、ご自身でお子さんと一緒に楽しむ方法をもっともっと磨いてくださいね。

頑張りすぎず、でも自分に甘すぎず、テレビを見ながらでなく、できれば毎日！

一日１分の時間をつくることは難しいでしょうか。

お子さんの笑顔は頑張るママ達を今日も癒してくれました。

これからも最高の笑顔のために楽しんでいただけると嬉しく思います。

ワイルドベルガモット

第１カマキリ発見。

ベビーマッサージを受講して

プンコ


妊娠中、友人から勧められてベビーマッサージに興味を持ちました。かじがや支援センターでの体験で息子がにっこにこだったのが嬉しく、もっとやってあげたいと思いました。その時、誘われたのが良いきっかけになりました。

はじめての子育てにいっぱいいっぱいの毎日、家事や離乳食や息子のお昼寝やらで、普段はあっと言う間に午前の時間が過ぎてしまっていました。午前中の気持ちの良い時間に出かけて習い事をするのは、とても充実感がありました。

7ヶ月になる息子は離乳食の進みも悪く、ちょっと小さめだったり夜泣きの時期だったりで、悩みがつきませんでしたが、週に一度話を聞いてもらう機会がある事がよい発散になったと思います。一緒に講習を受けてくれたママ達からもたくさん学ばせて貰いました。息子の成長も楽しみながら、お友達の成長も楽しみになり、本当にやって良かったなと思います。

4日ほど息子と帰省で、はじめての飛行機、はじめての2日以上の外泊をした時、明らかに落ち着かない様子で夜泣きもひどくなりました。いかに赤ちゃんが、デリケートかを思い知らされました。帰ってからベビーマッサージをすると、リラックスして落ち着いていくのが分かり、こんな時にベビーマッサージをしてあげられて良かったなと思いました。

息子からベビーマッサージをリクエストされるのを目標に、時間を作って続けて行きたいと思います。

先生、一緒にベビーマッサージ習ってくださったママとベビーに感謝しています。

ありがとうございました。


毎日何気なく過ごしている「おうち」が、お子さんにとって安心できる場なのはとても良いことです。

いつもと違うことに対しては、大人もドキドキしたり、ワクワクしますが、

お出かけの後に夜泣きをするのは、お子さんのドキドキワクワクの現れかもしれません。

小さくても変化を受け止め、少しづついろいろな人や場所を経験し、大きくなっていきます。

お子さんをいつでも安心させてあげられる手は、親に自信を持たせてくれますね。

プンコさんが親子で学んだ触れ合いが、これからもお互いの楽しみあれば嬉しいです。

ベビマ体験談です

きーママ

始めた時は、まだ首もすわっていなくて寝返りも出来なかったのでスムーズに出来ていたけど、その後、首すわり→寝返り→寝返り返りと出来ることが増えてジタバタ。。。
でも先生がどんな身体の向きでもできることを教えてくださり、月齢の違う４人でも皆んなでわいわい楽しく進めることができました。

ちょっと頭が大きくて、なかなか動けずにじっとしていた息子でしたが、ベビマで身体を動かして嬉しそうに笑うようになりました。
オイルも気持ち良さそうで、肌のコンディションもいい感じに！（ついでに私の手もツルツルに！笑）

ベビマを始める前は、体重と身長のバランスが悪くて肥満気味でしたが、急に身長が伸びてきてナイスなバランスになりました。とくに脚が伸びた気がする。。。（親バカ？）
私が赤ちゃんの時は先天性の股関節脱臼だった
ので息子も心配でしたが、今のところ異常なし。ベビマはとくに脚を念入りにしています。

今のうちに出来ることは何でもしてあげたいなぁ、、、となんとなく参加したベビーマッサージ。あっと言う間にすぎていく1週間の中で、1番背筋がのびて程よい緊張感がたまらない貴重な時間となりました！


子どもの成長する力は素晴らしいものですが、それと同時に見つめるお母さんたちの目の輝きもまた素晴らしいと思います。

わが子が今この一瞬を懸命に生き、努力する姿に心から感動できるのは親ならでは、と思いませんか。

我が子の成長を見つめていられる時間は、とてもとても幸せですもの。親バカ大賛成です。

いつもグループの皆さんの気持ちを明るくしてくださることに感謝します。

ご参加ありがとうございます。

カモマイル・ローマン

回復

連休や何かで3週間ぶりの部活動会場の体育館がガラガラで、ひみつの塾生達ばかりで３時間みっちり練習しましたが、

今日の筋肉痛は、たぶんキツめのヨガと昨日の雑巾がけのせいだと思います。

朝から一日頑張ってお仕事をしたので、筋肉痛は無事なくなりました。

あらま、回復早いかも・・・と嬉しいひつじです。

喉は痛みはなく、ちょっとした違和感だけが残ります。

きっと明日にはすっかり治っているでしょう。

青いお花にも感謝感謝。

お洗濯物もよく乾き、気持ちのよい一日です。