ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

ロケット満開

2019-03-31 12:59:41 | アロマ&ハーブ
ローリエにしようかと迷ったのですが、本日は十字のお花をアップします。

サンダル履いて3秒のお花見を楽しみました。

桜も見に行きたいなぁ。

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ローリエ3月30日

2019-03-30 12:42:10 | アロマ&ハーブ
一見昨日と変わらないように見える写真です。

これをひつじがどう捉えるか。

「今日も全然変わっていない」という捉え方からは、自分の観察力不足や諦め、投げやり、仕事をただこなしている様に感じます。

「まだ完全に開いてないから咲いたとは言えない。咲くと言えるのは花が少なくとも30%以上開いてから」。

こちらはこだわりが強く頑なで情緒風情が全く感じられませんし、何かの受け売りで自らの目や感覚を信じていないような表現です。

花を育てる喜びを知らないと、このような表現をしてしまうかもしれません。


母として、子どもに関わる者として、小さな変化に気づける自分であり続けたいです。

昨日は一年間担任したクラスの子ども達とのんびり遊び、抱っこをしました。

園で最後の日を過ごす子ども達、職員、保護者と言葉を交わしました。

同じ一年間でも、あっという間、長かった、人により様々な表現をするでしょう。

変化と刺激が多いと時間は長く感じるそうです。

ひつじは小さな変化にわくわく!

お、ちょっと開いてる?

写真を見比べて、

にやにやして、

記事まで書いてしまいました。



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ローリエ

2019-03-29 06:55:43 | アロマ&ハーブ
蕾が膨らんできました。

花冷えの関東です。
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2019-03-28 08:42:00 | アロマ&ハーブ
小さなハーブガーデンは数ヶ所あります。

西の小さなガーデンは、少々のびのびし過ぎ。



チックウィードを片付けスッキリしました。

半日陰好きの芳香植物達は、ちょっとびっくりしたかもしれません。

でも、まだ春ですから大丈夫。

ミントゼラニウムも、三つ葉も、ラベンダーミントもすくすく育っていますから、すぐに日陰ができるでしょう。


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まぁだだよ

2019-03-27 20:39:48 | アロマ&ハーブ
センテッド・ゼラニウムの蕾。

ふっくら大きくなっています。

開花が待ち遠しいです。
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スペアミント

2019-03-26 07:24:42 | アロマ&ハーブ
生葉はとても甘い香りがします。
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ボリジ

2019-03-25 17:37:27 | アロマ&ハーブ
この花の咲き始めはピンク色です。

今日は青色の花をハーブティーに浮かべて飲みました。

美しく、身体に役立つ植物を美味しく分け合えた時間に感謝します。

大きな種の浸出油は、肌荒れ・湿疹治療に効果が期待されます。

非常に酸化しやすい油なので、品質の確かなブランド、成分分析表示で酸化度合いがわかる物を選ぶとよいでしょう。


夕方、緑の小さなハーブガーデンで、紫色にかわった花を眺めてホッとひと息。

テラスの景色のあちらこちらが桜色に染まり始めました。
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レモンバーム

2019-03-24 17:16:18 | アロマ&ハーブ
こんもりと繁り、葉の緑色が濃くなりました。

精油は精神面においてのリラックス作用が期待できますが大変高価で貴重です。

ハーブティーなら、もっとずっとお手頃です。

記憶力を高める働きがあるそうですから、自らの認知機能の為にも、娘の試験対策にも、この葉をいつでも摘んでお茶にできてしあわせに思います。うふふ。





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エコチルマガジン65号

2019-03-23 16:51:47 | 子育て
環境省エコチルサポーターの『ひつじ』です。

エコチルマガジンが届きましたので貼っておきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・


みなさま、こんにちは。いつも応援ありがとうございます!
エコチル調査メールマガジン 第65号をお届けします。


<目次>
1. 「第8回エコチル調査シンポジウム」の概要を公開しました
2. エコチル調査からのお知らせ


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. 「第8回エコチル調査シンポジウム」の概要を公開しました
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2019年1月19日に開催した「第8回エコチル調査シンポジウム」の
当日の様子を、ホームページで公開しました。

http://www.env.go.jp/chemi/ceh/results/event.html


発表スライド(PDF)もございますので、ぜひご覧ください。

【基調講演】 「エコチル調査」の今後の展望
http://www.env.go.jp/chemi/ceh/results/material/sympo190119_1.pdf

【特別講演】 子育てで大切なこと
http://www.env.go.jp/chemi/ceh/results/material/sympo190119_2.pdf


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2. エコチル調査からのお知らせ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【TOPIC 1】

約2万人の妊婦さんの血液中水銀およびセレンと
出生時体格との関連を調べた論文が、
平成31年2月9日環境科学の国際専門誌である
「Environment International」に掲載されました。
詳しくは、下記の報道発表記事をご覧ください。
http://www.nies.go.jp/whatsnew/20190215/20190215.html


【TOPIC 2】

約2万人の妊婦さんの妊婦の血中マンガン濃度と
新生児の出生時体重及び頭囲との関連を調べた論文が、
平成31年2月8日環境科学の国際専門誌である
「Environmental Research」に掲載されました。
詳しくは、下記の報道発表記事をご覧ください。
https://www.nies.go.jp/whatsnew/20190221/20190221.html


また、エコチル調査ホームページの「成果発表一覧」では、
調査で明らかになってきた結果を順次公開しています。

成果発表一覧ページはコチラ
http://www.env.go.jp/chemi/ceh/results/publications.html

今後も、調査で明らかになってきた結果を順次お伝えして参ります。
(なお、各研究で示された見解はいずれもそれぞれの著者ら自らのものであり、
 環境省の見解ではありません。)


☆----☆----☆----☆----☆----☆----☆----☆
   
サポーターの皆さまへのお願い

あなたの身近な人に、エコチル調査をお知らせいただけませんか?
10万組もの方々に参加を続けていただくためには、
ひとりでも多くの人に、エコチル調査を知っていただく必要があります。
子どもたちのすこやかな未来のために、ぜひご協力をお願いします。

☆----☆----☆----☆----☆----☆----☆----☆


○エコチル調査ホームページ
http://www.env.go.jp/chemi/ceh/index.html
○メールマガジンのバックナンバーはこちら
http://www.env.go.jp/chemi/ceh/magazine/backnumber.html
○メールマガジンの配信停止
下のアドレスへ空メール(タイトル、本文未入力)を送信してください。
ecochildteishi@ecochil.go.jp
○配信先メールアドレスの変更をご希望の方は、
新しいメールアドレスで再度サポーター登録をお願いします。
http://www.env.go.jp/chemi/ceh/supporter/individual.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行/編集
環境省 大臣官房 環境保健部 環境安全課 環境リスク評価室
エコチル調査担当
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メドゥスイート

2019-03-23 11:51:13 | アロマ&ハーブ
チックウィード、ラベンダー・ミント、ペパーミント・ゼラニウムの茂みをかき分けると、半日陰が好きなメドゥスイートがひっそり隠れています。

アスピリンの原料が、このやわらかな香りを持つ植物から発見されたのには驚きます。

乾燥させると、より強い香りを放つハーブです。
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青山一丁目

2019-03-22 06:40:41 | 日々の事
ビルの建て替えでお引っ越ししたスターバックスの横にあります。

お上りさんはリュックサックの中身を広げてガザゴソできます。
(実は写真を撮る前に二人組のお兄さん達が探し物して階段で荷物拡げてました)

お友達との待ち合わせに便利です。
(実は写真の左側にはスマホを除き混むお兄さんが座っていました)

昨日は小さなお子さまがママのスタバオーダー中にパパと階段からぴょんぴょんジャンプを楽しんで待っていました。


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レモングラス

2019-03-21 09:58:01 | アロマ&ハーブ
ベビーマッサージクラスで人気のハーブです。

切り戻してからのびのび。

また大きくなりました。

今日は朝から風が強いです。
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ラムズイヤー

2019-03-19 06:44:23 | アロマ&ハーブ
ふわふわの綿毛に、思わずそっと触れたくなるハーブです。

緑の小さなお庭にようこそ。


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ベビーに合わせて

2019-03-18 19:32:56 | ベビーマッサージ
平成最後の子育て支援講座は満席30名で終了しました。



再受講者のために今回受講できなかった方には大変申し訳なく思います。



でも、複数の書面でも口頭でも「初めての方を優先に」とお願いしていますから、それがとても迷惑で自分勝手だということは、あの場にいた全ての方が良くわかったでしょう。



そして、そういう人との付き合い方は、それぞれご自分で選べば良いと思います。


ひつじは、これからも何度も繰り返しお伝えしていこうと思います。







講座の中で良い感想と質問が出ましたので、それをここでシェアしたいと思います。



どちらも「ベビーに合わせる」という事についてです。



一つ目は、早いリズムで触れていたと気づいたとのご感想から。



子どもに合わせる事は常に意識していたつもりだったが出来ていなかったと気づかれたそうです。



ベビーはどんどん身体が緊張して興奮気味でしたが、そういう状態を全く悪気なく作っておいでだったのです。



お互いが心地よく呼吸できるリズムを見つけてくださいね。







もう一つは、「マッサージはいつやれば良いの?」というご質問です。



「いつでもよいが、子どもの機嫌の良い時に」とお答えしました。



さらに、賢い子に育てるために触れ合うのには午前中の方が良いとお伝えしたところ、
「夜ではないのですね」と。



ひつじの思う賢い子は学力だけでなく、病気やケガをしてもきちんと治ったり、心と体に余裕があり、周りに優しく出来たり、自分で考えて行動できる賢さのことです。



「じゃあ、午前中が良いのですね」に対しても、
「賢くなるのに効果的な時間を知ってもベビーの機嫌の良い時間に行う」と再度確認をしました。







親の気持ちを押しつけられたら、子どもはどう感じるでしょうか。



機嫌の悪い時、心地よいリズムでない触れ合いに、子どもは泣くという表現で自らの気持ちを精一杯訴えます。



子どもは大人が思う以上によく見て感じています。



ママは心の底から愛してくれている、とベビーが感じるように、心を込めて抱きしめ、笑顔で楽しく触れ合いましょう。



さて、肌に赤みが出たベビーがいましたが、引っ掻いたり痒そうにしてはいなかったので、原因はオイルではない可能性が高いかもしれません。



ママの抱っこで衣服と擦れる部位が赤くなっていましたのでね。



お医者様に受診中のベビーですが、これについてはまた改めてご報告できればと思います。







ご参加ありがとうございました。



次回は新しい元号になってからの開催予定です。











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ブルーボトルコーヒー

2019-03-17 15:00:18 | 日々の食卓
頂き物のコーヒー豆。

当主が挽きたてをドリップしてくれました。

朝寝坊(と言っても7時半ですが)して、ちょっと贅沢な気分。

軽やかな後味でした。ごちそうさま。
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