ミーティング

昨日は、ママンのスタッフミーティングを行いました。

「出席」と先にお返事していたのですが、生徒さん達のご事情を鑑みて「遅れて」に変更。

お食事講座後、車で武蔵小杉に向かいました。

運営に支障はなし。

複数名いるスタッフ間で、お子さんの予定やお仕事の都合を上手にカバーし合っていますのでね。

年度末の昨日は、来年度の打ち合わせと確認でした。

スタッフの近況報告会も盛り上がりましたね。

ひつじは「ガールズトークも一応できるじゃない」と自己分析も。

数年開催してきたママン・カフェはクローズドでしたが、来年度に向けて新たな提案も出ました。

お写真は、成城石井での買い弁。

三種のお魚が包まれていましたよ。

ご参加ありがとうございました

「お食事講座～離乳食の食べさせ方～」を開催しました。

本日は、約一年ぶりにプリムローズでの講座開催。

実は、「プリムローズにお越しの際、路上駐車はご遠慮下さい」、とお伝えしていましたが、なかなかご理解頂けない方がおいででした。

それぞれご事情があるかもしれないけど、社会マナーを守れない方を見て見ぬふりしたり、そういう方のサポートは出来ませんから、現在、講座・ご相談は出張です。

でも、お食事講座は、ほかの場所では準備に手間とお金がかかるのでお休みでした。

マイカー以外でのご来場は、時間がかかって、重くて大変でしたか？

春らしいお天気で、風を感じて、トコトコゆらゆらと。

それぞれのお子様の育ちを促す、良い時間をお過ごし頂けた事と思います。

さて、肝心の講座の感想は、参加者さんのレポートに期待してください。

早口で申し訳ありませんでしたが、知りたかったところは、しっかり学べましたでしょうか。

講座のおやつは、焼きたてシンプルパンです。

皆さんに笑顔でお召し上がり頂き、嬉しいです。

頂きました

コンディショニング講座で知り合った友人から、お野菜と果物が届きました。

梱包の彩りが美しいです。

妙に食い気が合う友人は、日本の南にお住まいで、年に数回お会いする程度なのですが、

「お久しぶり～」とは思わないし、

ずっと以前からの友人のような気がして、不思議に思います。


安納芋はオーブン焼きいもに。


日向夏は入浴前の水分補給で頂き、皮はお風呂に入れました。

楽しみながら、味わいますね。

たくさん、いろいろ、本当にありがとうございます。



本日のこひつじ弁当は、カニカマ入り卵焼き、青のり風味のチクワ天ぷら、安納芋の焼きいも、ゴボウサラダ、レタス、プチトマト、しそわかめ。デザートは日向夏です。

こひつじ弁当

春休みはアトリエ通いなので、今日もお弁当を作りました。

手のひらに乗るほど小さく生まれた こひつじちゃんも、いよいよ高校3年生の受験生です。

評定平均4．6以上が6人、4．2～4．5までが6人もいるクラス。

きっと、お友達に良い刺激を受けていますね。

白飯、キャベツメンチ、ホウレン草のお浸し、カラフルニンジンのオリーブソテー、たくあん、デザートはパイナップル。



ひつじが買った紫ニンジンは、中まで紫色でした。

ハンドソープ

香りの良い抗菌ソープを作りました。

除菌殺菌をうたったソープの効果と安全性、お子さんへの影響については昨年話題になりましたが、

身の回りには、長期使用による影響がまだ解明されていないものがあると知る機会となりました。

知識と手作りの技は、家族を守り、心と生活を豊かにします。

スキマ時間の手作りで、今日もハッピーです。

ひらく

朝の3時位から雨が降りはじめました。

湿度が高い時は、関節が動きやすくなります。

温めて、深く呼吸を味わいながら、朝ヨガをしました。

レッスンをシェアした皆さん、ありがとうございます。

深夜のダルマ

昨日も一日フルスロットルでお仕事しました。

新年度まで1週間。

幼稚園や学校は春休みがありますが、保育園に春休みはありません。

涙の卒園式後も多くの卒園児が笑顔で登園するので、１年のまとめと反省、平常の保育、新年度の準備、入園式の準備、と忙しい日々です。

昨日は食後にソファでうたた寝をしました。

とろとろして、ニュースを見て、お洗濯物を畳んで、開脚ストレッチをしながらアイロンをかけ、のんびりアロマバス。

少しだけ楽しいお仕事をしてから、からだ育て。

ころりころりと深夜に「ダルマ」になりました。

先日の講座で久しぶりにダルマをした時には、体のかたさ、ゆがみも感じて力が入りましたが、

昨夜は力を抜いて、大地に体をゆだねるダルマができました。

とても心地良い時間でした。

久しぶりの5時間睡眠で気持ち良く目覚めて、家族揃って朝食を頂きました。

メドー スイート オーレア

まあだだよ

昨夜のご近所のソメイヨシノです。

待ち遠しいです。

リピ買い

スーパーのオープンセールで「のざき牛」という和牛を買いました。

「とても美味しいお肉だった」と鹿児島に住むお友達に話したら、地元では手には入らないのですって。

そのスーパーでは、あまりたくさんではないけど、行く度に数パック並んでいます。

古紙回収を手伝ってくれたひつじ君に、切り落としを蓮根と牛肉のキンピラにしたら美味しかったと話したら

「オレ、食ってねえ」。

キミは飲み会で朝帰りだったじゃない‼

食物の恨みは恐ろしいので、リピ買いしました。

風

風は冷たいけれど、晴れて清々しいお天気です。

今日のように風のある日は、お洗濯物を花粉の舞う外に干すのか、部屋干しするのか、最近は迷います。

ちなみに今日は外干し中。

花粉はスギからヒノキへと変わる頃でしょうか。

おかげさまで、まだ今年も花粉症にならないで済んでいます。

涅槃像のポーズをとると、片鼻の通りが良くなりますね。

再び進化と発達の過程をたどり直す

昨日は春らしいお天気でしたが、今日は冷たい雨の一日で冬に逆戻りです。

でも、ひつじは一日中軽やかな体で冷静にお仕事できた気がしています。

昨日は進化と発達の過程をたどり直すコンディショニング講座に行ってきました。

広々とした明るく気持ちの良い床張りの会場で、全国からお集まりの皆さんとともに過ごしました。

前回は畳の会場でしたが、床は畳に比べて動きの硬さを感じやすいように思います。

体に熱がこもりやすくエネルギーにあふれたお子さんは、裸足になったり、座ったり、寝転がったりする床の上でのワークをより心地よく感じたのではないでしょうか。

ゆとりのある広さ、人と人との距離感が、春の体に心地よかったです。

栗本さんのコンディショニング講座では、毎回参加者が実際に体を動かします。

会場には多くの参加者がいらっしゃるので、ほかの人の動きを見ることもできますし、動きの参加はもちろん強制ではありませんが、動いたほうが断然お得です。

本を読んで頭だけで理解してまだ体での理解が出来ていない方、

ご自身の動きに自信のない方は

「よくわからない人、います？」と栗本さんが声をかけて下さり、手をあげた方が感覚を得るための助言をくださいます。

何も言わなくても、会場内を巡回しながら動きを見ていらっしゃるので
「ちょっといい？」と手当をしてくださいます。

ひつじは長く乳幼児と接してきたからか、観察や硬さのある部位への働きかけバリエーションを思いつくのは容易いので

周りの方々とお互いに触れ合って試しながら、感じながら、動きの方向性を変えたり、

関節の上に体重がのるように位置を少し調節したり、

仰向けでゆだねられなければ　うつ伏せに等、

もぞもぞ、ゆら～り、わにわに、しーん、を楽しく体感しました。

今回も弛めるコンディショニングを行いましたが、

「ゆだねるワーク」のあとのあの感覚はとても印象的でした。

できない事や苦手さに対して「そこを鍛えてできるようにしていく」のとは全く異なるワークです。

栗本さんが最後に

「ヒレ肉ってどこかわかりますか？」と質問なさいました。

ひつじは即答。（小さな声で答えて部位を同時に指し示しました）

我が家のこひつじちゃんも中学生の時に知っていたなあと懐かしく思い出しました。

中枢神経と「つなぐ」ために希少高級部位が大事なのですよね。

だって人間だもの。


尊敬するこよりさんに田子の浦部屋塩ちゃんこラーメンをお渡しできたし、

鹿児島のまゆたんさん、新婚の画伯、

愛甲先生にもお会いできましたし、

はじめましてのnobutakuさんとワークでペアになって仲良しになれましたし、

すっかり顔なじみになった皆さん、今回もありがとうございます。

この記事はひつじの感想ひとりごとなので、詳細は新刊をお楽しみに！

新刊が出る前に、もう何度も読んだけど「人間脳を育てる」ももう一度復習しておきましょう。

そして、もぞもぞ、ゆらーり、ころりん、わにわにと「やりたいことができる身体」を育てましょう。

講座後の「いつも以上に激しかった稽古」は参加者だけのひみつです。うふふ。

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ゼラニウム

花芽発見。

開花が楽しみです。

ベルガモット

ハーブガーデンに、新芽がたくさん出てきました。

倍々計画

2016年にさし芽したラベンダー・スーパーが2．5倍位に育っています。



新芽も顔を出しました。

ハイブリッド種は育てやすいので、
時季をみて、また増やしていきたい品種です。

大きくなあれ。