ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

イングリッシュラベンダー

2015-03-22 07:08:09 | アロマ&ハーブ


春と晩秋までの2回お花を咲かせた株は、思い切って丸坊主に切り戻します。



でも大丈夫。ちゃんとかわいい新芽が出てきました。

肌荒れさんの強い味方、ラベンダー精油&ラベンダーウォーターはこのハーブから蒸留します。

大きくなあれ。
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香りを食べよう

2015-03-21 18:40:38 | 日々の食卓

昨日はバラのお水で講座のおやつを作りました。

バラ水は少し高価だけど、ベビーやお肌が荒れやすい子の保湿にお医者様が薦めています。

1歳半過ぎの肌荒れしやすいお子さんが、「スプーンを使わず手づかみ」と聞いてちょっと工夫しました。

ひつじは一緒におままごと遊びをした時、ママさんとは違う印象を持ったので確認もしたかったのです。

結果としてスプーンは使えて、手づかみしていいものかどうかも分かる賢いお子さんでした。

木と金属のスプーンを2本出したらどちらも使い、ぷるぷるして柔らかいゼリー、ころんと大きめ白イチジクのどちらもすくって口に運べていました。

あとはママさんが「なぜ賢いお子さんが手づかみしているのか」に気づくだけ。

子どもの行動には必ず理由があります。



以前、香りを感じられなくなった方が「お食事が楽しめない」とお話下さいましたが、美味しいと感じることと香りはとても関係深いです。

手術後、少しづつ香りが感じられるようになっていたら良いのだけど。



さあ春です。

美味しい香りを食べましょう。
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スキンケア基礎講座体験談

2015-03-21 06:36:25 | 参加者の声
参加者さんから講座のていねいなお礼と感想が届き、後日体験談も送られてきました。

ベビーの肌には毎日たくさんのものが触れ、思わぬものが肌荒れ原因になっています。

ひつじがオイルを使わないベビーマッサージ、服の上からのベビーマッサージをお薦めしないのも、肌荒れ原因となるから。

講座が肌に触れるものを選ぶ気付きとなったのですね。良かったです。

スコーンも褒めていただき、ありがとうございます。





先日は大変勉強になる講座を受講させていただき、ありがとうございました。
私自身が小さい頃、アトピー、卵アレルギー、喘息を持っていたため、娘にも今後何かアレルギーが出るのではと心配していたのですが、スキンケアの基礎を丁寧に教えて頂き、もし肌トラブルが起きても大丈夫!と、どっしり構えることができるようになりました。(なるべくトラブルが出ないようケアしてあげたいですが…)

お土産のソープは思わず深呼吸したくなるような良い香りで、いつもお風呂で大暴れの娘が少し落ち着いていたので驚きました。
また、ベビーマッサージでホホバオイルを使うようになってから、去年の秋頃から娘の足にずっと出ていたポツポツがいつの間にか消えていたことも驚きです。肌に触れる物を正しく選ぶことががいかに大切か、今回の講座で改めて実感しました。

娘の健康な肌を育てるため、できることから日々実践していこうと思います。
ありがとうございました。

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マッサージをさせてもらえないのは?

2015-03-20 06:00:37 | ベビーマッサージ
発達を促すベビーマッサージをお伝えして10年になります。

触れる・触れられるマッサージは、決して頑張るものではありません。

まずは、ママさんご自身が心も体もマッサージが出来る良い状態になることからはじめましょう、とお話しています。

産後疲れや育児ストレスが強いと触れさせてもらえませんし、親だってはじめから上手に触れられなくても当たり前です。

大人同様にベビーの性格もそれぞれで、繊細な子は緊張しやすく慣れるのに時間がかかります。

昨日ご参加のママさん達と「やっとフルコース出来た!」と喜び合いました。

一人はうつ伏せがちょっと苦手、もう一人は動くのが楽しくて仕方なかったベビーちゃんです。

何度も回数と経験を重ねて、母と子のお互いが心地よい時間と笑顔が増えました。

喜びを分かち合える仲間がいるって、嬉しいですね。

心地よい触れ方は、ベビーの成長と共に変化します。

4月で3ヶ月目の発達を促すベビーマッサージ、もっともっと楽しみましょう。


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発達を促すベビーマッサージグループレッスン

2015-03-19 22:35:01 | お知らせ
2015年4月@川崎市民プラザ 310和室


4月2日(木)10:00~11:00 ベビーマッサージ
       11:05~12:00 授乳・着替え・ティータイム・育児相談・交流会 

4月9日(木)10:00~12:00 基本のベビーマッサージ・ティータイム・育児相談・交流会

4月16日(木)10:00~12:00 基本のベビーマッサージ・母と子のアロマテラピー・ティータイム

4月23日(木)10:00~12:00 基本のベビーマッサージ・ティータイム・育児相談・2015年2月生修了式

母と子の絆を深め、お子様の心と体の健康な発達と発育を促すマッサージ&ベビーヨガを学びます。

仲間作りをしながら、親子でハッピーな時間を過ごしましょう。



ママさんグループと講師との共同開催です。川崎市民プラザでお申込みはできません。
ベビーマッサージ資格者よりお問合せがございますが、見学参加はご遠慮頂いております。

お問合せ先:hitujiga-ippiki-hitorigoto☆mail.goo.ne.jp             
       (☆を@に変えて送信してください)
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スキンケア基礎講座の感想

2015-03-19 08:38:24 | 参加者の声
ナチュラルスキンケア仲間となったママさんから感想が届きました。

「カユカユストレスを少しでも軽減できるよう、取り組みたいと思います!」と早速スキンケアを始められたようです。

こういうママさんのもとに生まれた息子さんは幸せですね。

たいていの方は「ナチュラルなケア=ゆっくり少しづつしか治らない」と思っていらっしゃるかもしれません。

スキンケアの先輩ママさん達は、ひつじが何を言いたいか・・・おわかりですね。うふふ。

ぜひ続けて、またご報告下さい。ご参加ありがとうごいざいます。



先日はお忙しい中、スキンケア講座を開催して下さり、ありがとうございました。

息子の肌荒れをなんとかしてあげたいと思いながら、処方されている薬を地道に塗っておりました。
塗った所の改善はされるものの、少し休んだり塗らなかった所は再び荒れてきてしまうので、完全に治してあげることは出来ないものかと悩む日々でした。

受講して、日々のちょっとした気づかいやケア方法を知ることが出来ましたし、薬を塗る上でも注意すべき点を教えて頂き、とても勉強になりました。
(病院では、なかなか細かくお話を聞くことは出来ないので…)

頂いた石鹸は、とてもいい香りでなにより泡持ちの良さに驚きました。

ナチュラルなケア方法ですので、一朝一夕とはいかないと思いますが、息子のカユカユストレスを少しでも軽減出来るよう、取り組みたいと思います!

これからも、ご指導お願いいたします。

追記:その後の経過
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スキンケア基礎講座終了

2015-03-18 09:18:26 | 子育て


こひつじちゃんは、中学校の乳幼児発達学習で見たVTRの赤ちゃんのお顔にビックリしたと話してくれました。

かわいい笑顔のほっぺが真っ赤に荒れていて、とてもかわいそうだったそうです。

その赤ちゃんのママさんは、ご自分のお顔がお子さんと同じように荒れて赤かったらどうするでしょう。

ひつじなら荒れて赤いお顔で撮影しないし、すぐにお医者様に行くと思います。

だって赤いお顔や痒いお顔は辛いし、誰かに見られるのは嫌ですもの。

でも子どもの場合「たかが肌荒れ。お医者様に行く程ではない。」と思うのはなぜでしょう。

ママさんが肌荒れで痒そうでかわいそうだと受診すると「この程度ならまだまだ軽い。お薬だすから様子見て。」とお医者様が言うそうです。

お医者様は子どもの肌荒れや赤いお顔に慣れているのでそんな言葉が出てしまうのかもしれませんが、「この程度」を多くのママさん達は「うちの子の肌荒れは受診する程度ではない」と受け止めていると知っているのでしょうか?



昨日もステキなママさん達と学びました。

お一人のママさんはお医者様に通ってお薬もつけていましたが、ほっぺはお会いしてから2カ月程赤く、一進一退を繰り返しています。

お医者様は「この程度」の肌荒れをどうして治せないのでしょう。

アトピー肌と遺伝的要因は深く関係していますし、原因は複数と言われます。

幼い頃アトピー肌とか喘息があった親御さんは、大切なお子さんに自分と同じ症状がでたらどうしようときっと不安だったでしょう。

でも、お勉強すれば「遺伝だから仕方ない」と諦めなくて良いと分かるし、昨夜からスキンケア①と③の実践を始めてくれたと思います。

毎日は大変だけど、しっとりすべすべ肌に触れるって本当に嬉しいものです。

スキンケア実践の体験談を寄せてくれた先輩ママさん達、読者の方々も、新たなスキンケア仲間を応援してくれると思います。

以前体験談をお寄せ下さったfreddieさんは、現在お薬もお医者様処方の保湿剤も使わず、手作りスキンケア剤でお子様のスキンケアを行っています。

freddieさんは半年前まで悩み迷える母でしたが、「スキンケアを教えたい、教える資格を取りたい」と目標を持ち、お勉強をはじめました。

触れる肌変化が嬉しくて楽しくて、もっと学びたいと思う気持ちがよくわかります。

ゆでたまごのようにぷるんと輝くお肌、我が子の健康なお肌は、ママさんが育ててあげてくださいね。

3日後、1か月後、3か月後、1年後・・・お子さんのお肌がどのように変わるか、ひつじも楽しみです。



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おすそわけ

2015-03-17 10:11:28 | 日々の食卓

品薄のバターが手に入ったので、久しぶりに焼きました。

ぱっくりと口を開けたら、美味しく焼けたしるしです。

カレンズは小さくて甘みが強いブドウなので、お砂糖小さじ1杯だけで美味しいスコーンがたくさん焼けます。

焼き立ては、外側さっくり中ほろほろ。

翌日は、しっとりとした食感で、焼き立てより少しだけ味わい深いです。



本日も「美味しい」のおすそわけします。
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イングリッシュラベンダー オカムラサキ

2015-03-16 12:03:36 | アロマ&ハーブ


ラベンダーは複数の品種を育てています。

このオカムラサキは、北海道生まれの香り高い品種です。

オカムラサキから蒸留したラベンダー精油は、フランスの品評会で金賞を頂きました。

じょうろのお水が銀灰色の葉に触れると、驚くほど豊かな香りがして水やりが楽しくなります。

奥に見えるのは、こぼれ種から発芽したカモマイル・ジャーマン。

大きくなあれ。
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ペリウィンクル~福輪蔓~

2015-03-15 07:33:17 | アロマ&ハーブ


鮮やかな新芽が出てきました。

初めてお花が咲いて嬉しかったあの日から、もうすぐ1年経つのですね。


「血圧降下、血管拡張効果があり、特に脳の血流改善に役立ちます。大量の摂取は危険」と本に書いてありました。

まだ飲んだことはないけど、今度試してみようと思います。

美しい薄紫のお花が咲くのが楽しみです。
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大親分

2015-03-14 11:03:10 | 日々の事
口の悪いひつじは、尊敬するお友達のMちゃんを時々「親分」と呼んでいました。

親の会の役員を引き受けた時、Mちゃんが川崎市の親の会会長だったからです。

彼女は忙しい中でも役員仕事をきっちりこなし、親分肌で本当に頼もしいステキなママさんです。

知人のTさんと一緒にいる時に、Mちゃんにばったり会いました。

Tさんは、とてもおしゃれで気さくなママさんです。

MちゃんとTさんがお知り合いで驚きました。

「親の会の会長さんだったので、Mちゃんは私の親分なの」とひつじがTさんにお話したらMちゃんが

「Tさんは私より前に会長をしていたから大親分だよ」と教えてくれて、世の中狭いわねって大笑いしました。


先週ベビーマッサージクラスのママさんと仕事復帰のお話をしていたら、大親分のTさんをよくご存知だとわかりました。

世の中って本当に狭いです。
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卒業式

2015-03-13 13:58:43 | 子育て

お天気に恵まれ、こひつじちゃんの中学校卒業式に列席しました。

帰宅したらお手紙が届いていました。


15年間のお礼と、これからの目標がかかれた こひつじちゃんからの手紙でした。

ありがとう。

そして、卒業おめでとう。
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ご自由にお持ちください

2015-03-12 18:56:03 | 日々の事
ベビーマッサージレッスン会場の川崎市民プラザで、近隣幼稚園卒園式でした。

駐車場はいっぱいになるとのことで、リュックを背負って徒歩でレッスンに向かいました。

可愛いベビーちゃんの笑顔を見てママさん達との会話を楽しみ、帰りもポクポク歩きました。

スリッパ会社の前を通ったら、「ご自由にお持ちください」とダンボールが3箱。

のぞいたら片方ずつのスリッパがたくさん入っています。

自転車やスクーターで通りがかったおじさんが、左右違う柄のスリッパを「これでいいか」と言ってもらって帰っていました。

ひつじも立派なオバサンだけど、さすがに左右違うのは嫌だなあと思ってしばらく箱を順番にのぞいてました。

結構たくさんの方が面白いように「似てるのでいいか」とちぐはぐなスリッパをたくさんもらってました。

え?!どこで履くの?

ワーキングメモリに難があるひつじは神経衰弱とか苦手なんです。

で、5分位箱を物色した成果はこちら。



えへん!見事に左右お揃いのスリッパをゲットしました。

この会社、以前通った時は100円で売ってたり、ご自由にお持ちくださいと布が置いてあったりもしたのです。

なかなか太っ腹なのかな?

ヤマカワスリッパさん、ありがたく使わせて頂きます。
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3月11日のアロマ講座

2015-03-11 12:49:47 | アロマ&ハーブ

本日はスキンケアアドバイスとハーブウォーターローション講座を開催しました。

今年花粉症デビューのママさんにハーブチンキを飲み始めた感想を伺いました。

やっぱり飲むとちがうそうです。

昨日一昨日と忙しくて飲めなかったからという本日は、目が痒く鼻もグズグズ。かわいそうに。

予防で飲んでいるひつじは未だに発症せず実感ないのですが、飲むだけで楽になるのならお手軽。

体験談も期待したいところですが、辛い時は無理しないで体を休めてくださいね。

アトピーのお子さんの肌は、荒れてはいないけどまだ乾燥している様子。

この時期に荒れていないのがすごい!

だってお医者様が治せなかったアトピーをママがお薬使わずきれいに保っているんですからね。

春のスキンケアアドバイスを行い、帰りがけに花粉対策で作ったスプレーをお子さんの服にシュッとしました。

ママさんどうかお大事に。



お子さん連れで受講にいらっしゃる方のお手伝いは、できるだけしないように心がけています。

でも眠い時や甘えたい時は「今」なので、ひつじはお子さんの「今」を優先してとママさんにお願いしています。

今日もちょっとだけお手伝い。

ママさんにはお子さんを抱っこしてもらい見て学んで頂いた実習が1つありましたが、実習3種類何とか作れました。

いっぱい待っててくれたお子さんとのおやつは白イチジクのハーブゼリー。

ハーブティーで柔らかく煮た白イチジクをとても美味しそうに食べてくれました。

ありがとう。


使用したのはトルコ産有機栽培イチジク。

お子さんに食物アレルギーがあると、ママさんも一緒に甘いものや食べたいものを我慢することが多いですね。

体に優しい甘いものをと思い、心を込めて作りました。



同期のベビーマッサージ卒業生さんがお引越しされるとのことで、メッセージカードに言葉と心を添えました。

ベビーマッサージグループ生さんは、クラスを卒業しても保育園に入ってもずっと仲良しという方が多いです。


3月11日に親子のステキな絆、友人との素晴らしい絆を感じることができました。

とてもステキなママさんと幸せなベビーちゃんに出会えたことに心から感謝します。
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小さな美食家さん

2015-03-10 13:02:28 | ベビーマッサージ

急に暗くなったと思ったら、大粒の雨のような、雪のようなものが降ってきました。

バラバラと大きな音がして、急いでお洗濯ものを軒下に移動しました。

ベビーマッサージの振替においで下さったママさん達も、1本の折りたたみ傘で到着。

悪天候の中、ありがとうございます。

あたたかいお部屋でマッサージをして、ハーブティを飲みながらバス時刻まで少しお話しました。

「お粥は上手に食べられるけど汁物は苦手」とママさんが仰っていたベビーが、ハーブティーを初めて飲みました。

スプーンで口に運んでもらうと小さいお口を開けてこぼさず飲み、何度も欲しがって催促していました。

はじめて体験おめでとう。

ベビーは美味しいかどうか、ちゃんと分かっていますね。

お土産には3種類のフレッシュハーブをプレゼントしました。



本日のランチにローズマリーパンを焼きました。

急いで生地を広げたので、本当に不格好!

こひつじちゃんと一緒にオリーブオイルをかけて作り置きのおかずと一緒にいただきました。

美味しいってしあわせですね。
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