昨日の時間もそうだが、お金も量ることことができ、不思議な魅力がある。生きるための糧と密接につながっているが、自己実現とはちょっと違うようだ。
お金に対するストレスをもっている人は多い。自分もその中の一人かもしれない。
ただ、私は生き甲斐の心理学で非常に単純な病理論の一つの考え方を学んだ。ストレスは理想と現実のギャップである。
暗い感情、ストレス曲線を感じたとき、もちろん、それを乗り越える方法を考えたり行動することも大切だが、もう一つ、自分の理想と自分の現実がどうなのかを検討することだ。
財布の中に1000円あるとする。それが現実だ。しかし、本来10,000円あるべきだという理想があれば、そのギャップがストレスになる。しかし10,000円の根拠が何かと言われるとどうか。熟慮すると意外に3000円で十分なのかもしれない。
1000円という現実もどうか。1000円は事実であるが、少ないと何故思ったかを考えると根拠がなかったりする。
自己実現 4/10
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