孫娘と昨日は多摩動物公園に行った。初めて乳母車なしで歩き通し。始めは元気に歩き回っていたが、閉園近くになると疲れたのか、あるいは眠くなってきたのかグズリはじめた。身体から来る不安感を、別の問題に転化させ困らせる。
人が身体とこころ（生育史）と魂（宗教的次元）からなるものと考えると、不安感も身体からくるもの、こころからくるもの、魂からくるものというふうに分類できる。しかし、こうした孫娘のグズリなどの現象にあるように、人間の脳は身体からくる不安感を別の問題として混同しがち。
お腹がすくと怒りやすくなったり、疲れると思考が何か歪んできたり、身体から来る不安感が混乱を起こすことは多い。
何となくイライラしているときに、このイライラはどこからくるのか？身体か、こころか、魂か・・・こんなことを意識して自問自答すると、思いがけなく問題解決ができたりする。
感情生活 4/10
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