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認知症予防は、規則正しい生活から・・・

2019年05月31日 05時21分54秒 | 日記

 高齢化とともに、認知症患者数も増加し続けている。
厚生労働省の推計では、65歳以上の高齢者の認知症有病率は15%で、約439万人(平成22年推定値)、予備軍を加えると約7人に1人が認知症という。
「正常」と「認知症」の中間状態の人(MCI)を含むと、4人に1人が認知症に該当するという。
将来に向かっては増加傾向にあり、五人に一人は「認知症」になると見込まれる。
「長寿社会」にあっては、多くの国民にとっては深刻な病になろうとしている。
予防するには、何よりも早期発見が決め手になるようだ。
新しい予防薬も開発されつつあるが、何よりも普段の生活習慣が大切なようだ。
平生から、身体に備わっている「五感」をしっかり鍛えておくことだ。怠ければ、「認知症」になる覚悟が必要で。
規則正しい生活習慣を身に付けよう、「認知症」にならないために・・・。



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