あっくんパパひなちゃんパパ~人生楽しく~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩になったので股関節•肩甲骨のストレッチ、ランニングも。

ジョグ寒~

2013-11-12 23:42:13 | マラソン
今日は21時30分に退社^_^
車で着替え、ジョギング🏃
昨日からグッと寒くなった
半袖Tシャツと短パンしか車に積んでなかった😂
意を決してスタート
5.5km
0時前に帰宅
日付変わってないとはやく帰った気がする

外気温7度
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 仕事終わり | トップ | アウトレットで買い物 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿