あっくんパパひなちゃんパパ~人生楽しく~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩になったので股関節•肩甲骨のストレッチ、ランニングも。

うなぎ

2014-08-17 12:34:16 | マラソン
朝ランしました

昼前に大野城市南ヶ丘にある増田家にうな重を注文して取りに行きました。
1600円~

お取引先に差し入れです。
夜は嫁さんがいないのでほっともっとのチキン南蛮

夕方ランニング

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