明くる日曜日

9時前日曜日起床
お腹空いたんで、納豆とサラダ
11時過ぎ、今日もジョギングへ
目標は18km
2日でフルマラソンの距離を走ること
あてもなく、ラン
そしたら、比治山公園⁈

登り坂がきつかったけど
眺めはこんな感じでした

途中、左膝に若干痛みも出ましたがなんとか18.2km走りました

夕飯は、

お菓子を食べ過ぎました💦
21時過ぎ、ジョギング3.3km
今月累計108km久々に月間100km突破😄