外気温３５℃

今日も暑かった➖☀️

汗をかくけど痩せません（笑）

月末の金曜日ですが、マイペースでやってます🤗

基本、真面目に。

暑すぎて、今日はカフェラテにプラス、炭酸飲料も飲みました^_^

午後三時で３５℃

夕方から若干疲れが・・B'z歌って気分高めてます

20:15本日の仕事終了！ふう➖。

帰りがけにドンキホーテで買い物

弁当、ロッテチョコパイ、豆腐、納豆、食パン、ゆで麺、ミネラルウォーター2L✖︎2、厚揚げ

21時過ぎに帰宅〜

暑い暑い😵エアコン２８℃設定で冷房

扇風機も回して

手洗い、顔洗い、うがい、歯磨き

納豆は、甘めの酢を入れて✖︎3個^_^

土日は、特別用事がないので

・仕事のパソコン作業

・ランニング

・洗濯、掃除🧹

・寝る！

・自炊

コロナ禍で現地駐在のため

自由というか暇人なんです😆