ウォーキング 日記

ウォーキング　１１年と４か月と　　６　　木曜日　　　晴れ

 

今日は　朝は雨だった

昼前に　晴れてくるって言う　天気予報

１１時から　歩き始めた

道路も乾いていたから

しかし　寒かったね

でも　歩いてるときは　寒くない

運動だからね

明日は　お買い物で　歩けません

明後日　土曜日歩いたら　日記書きます

 

時間　　　　　　　１時間０１分
歩数　　　　     　　６９５９歩
歩数距離　　　 　　　　５.９Km
消費カロリー　 　　　３７４Kカロリー
燃焼脂肪量　　　　　　５１ｇ