いのエう’s blog

のんびりと更新していきます o(^-^)o

折り返し

2005-10-30 06:57:14 | インラインスケート
 土曜は、道場練習に行かず、道満で折り返し練習。当然転倒も覚悟で、プロテクターは、ヘルメット、手、ヒジ、ヒザ、ケツパッドといういでたち。(T様が笑っていたのはこの格好だからかな)ここまでフルプロテクトするとバートやるみたい。

 ブレーキ ⇒ ターン ⇒ ダッシュ

これを数百mの間でひたすら練習。ターンのときスピードを上げすぎて、藪に突っ込みそうになるし、左足がガッガッガッと飛び跳ねてよくバランスを崩す。しかし、幸いにも転倒しない。フルプロテクトなので転倒してもそれほど怖くないんだが。
 何回かやっているうちに、なんで左足だけ飛び跳ねるのか原因が分かった。左足を腰の下側に置いているからだ。いろいろ試した結果、左足を前に出してターンすると、ドリフト無しで、減速もそれほどせずにターンできる。当然、左足が安定しているので、今までより1~2歩早くクロスを入れられるようになり、加速もスムーズに行く。もしかして、今まで長良川で折り返しで離されていた原因はこれかも。T様やちえ蔵さんも長良川カップに出場されるので、ターン方法を聞いたら、左足を前に出しているとのこと。うーん知らなかったのは自分だけ(恥)。でも、道場練習をパスした甲斐がありました。本番ではこのターン練習がどのくらい通用するかな?ちょっと不安。

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3 コメント

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Unknown (ひま)
2005-10-30 13:27:56
こんにちは

こちらに何回かお邪魔していましたが、書き込みするのは初めてです。



先日の埼玉インラインカップのスタッフ兼選手お疲れ様でした。

お陰で、最高の大会が楽しめました。

有難う御座いました。



今は長良川カップに向けてトレーニングされているのですね。

ぼくも去年エキスパートにエントリーしましたが、折り返しで置いていかれ、気付けばパック集団は遥か前方。僕は一人旅でロングランペースになってしまいました。涙

あのダッシュはおそろしいです。



道満で頑張って折り返し練習してください。

お会いしましたら宜しくです。

大会の健闘、祈ってますね。



ファイト♪

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Unknown (INA.)
2005-10-30 17:41:19
今日、長良川で練習したんですが主要メンバーに折り返しでおいて行かれました(悲

(ストレートでもおいて行かれるけど)

去年よりあきらかに折り返し後のスピードが上がってます。



いのエうさんにだけコッソリ教えときます(笑

ボクから聞いたなんて言っちゃダメですよ!(笑
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ありがとうございます (いのエう)
2005-11-02 00:58:03
長良川の皆様はホントに折り返し慣れてますよねー。

尚子ロード大会でも痛い目にあってるけど、なるべく

少しでも離されないようにしたいなあ。
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