悩み

天気は、気分は

この前のりんりんロードで往路では全く問題なかったのに、復路では疲れてきたせいかインエッジになってしまい足を痛めてしまった。インエッジになってしまう原因って何だろう。

１．自分の足が悪い。
　カントチップやインソールを使ってみる。
　カントチップは在庫無いそうだ。インソールは足を痛めそう。チップ自作してみて試してみるかな。

２．フォームが悪い。
　窓を鏡代わりに使って靴を履かないで練習。やろう、やろうと思っていても、まだやってないなあ。（＾＾；
　腰が上がるとフォームが悪くなるのかもしれないので、バックストレート往復でレーシングスタイルになり背中の筋肉を鍛えるかな。

３．足首が空き過ぎ（よく言われる）
　熱成形で狭めてみる。
　到着したときは足を入れると痛かったので広げたのだが、広げ過ぎたかも。

４．フレームの位置
　ワンフットで滑れるよう、調整必要。
　小川さんにカカトの部分をもうちょっと内側の方が良いと言われたけど試してみよう。

あと何か考えられること無いかな。
道満Portalのスピード掲示板にちえ蔵さんが「ナンバ走り」的な滑りをすると良いと書いてあったけど、これも試す価値ありかな。

何が悪いのか探すのが大変。原因が分かれば苦労しないのに。